導語：我們每個人都要學會讓自己變得有氣場，那麼以下2種方法可就以幫助你：

1、學會自我覺察，成為自己的主人

自我覺察就是不帶有任何批判看待自己，解析自己。每天給自己一些時間，安安靜靜的觀察自己，知道自己想要什麼，需要什麼，學會反思。這是個人成長的必須之路。我們只有先認識自己，讓自己成為自己的主人，為自己而活，才能衝破禁錮自己的魔咒，讓自己的氣場由內而外散發出來。

2、學會放下，讓你的世界鎮定

學會放下分為兩種，第一種就是放下擔憂。很多人無論做什麼事，都是杞人憂天。有些事明明還沒有做，他就想，萬一我做不好怎麼辦？萬一我失敗了怎麼辦？還沒有開始就否定自己無疑是最愚蠢的。就是一種瞎擔心。如果連你自己都不相信自己了，那麼還有誰能相信你？第一種就是放下期待。很多小女生，尤其是青春期的小女生，思想還不成熟。一遇到什麼麻煩，就會期待有一個白馬王子騎馬來救她，帶她脫離苦海。

結果每次還都是靠自己解決，其實這都是不切實際的幻想，童話故事終歸是童話故事，都是騙人的。現實生活是殘酷的，卻也是真實的，我們要用一種平和的心態面對這個世界，讓自己的內心平靜下來，不擔心那麼多有的沒的，不幻想那麼多真的假的。相信自己，有能力透過自己的努力改變這個世界。