中秋假期剛結束

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午後的太陽依然熾熱，有好幾個小夥伴在假期中午的時候去海邊玩，沒做好防曬措施，

出現

了

疼痛、紅腫、脫皮

的情況，其實

秋天的紫外線要比夏天還厲害！

所以今天小編就

手把手教你

如何

處理曬傷，一些小

tips

還是很值得知道的！

輕微曬傷

●面板變成粉紅色或紅色；

●摸起來感覺熱或者發燙；

●有刺痛感；

●脫皮。

1、多補水

防止出現身體脫水的狀況，必要時可補充電解質水。

2、冷卻面板

將乾淨的毛巾用冷水浸溼，擰到不滴水，直接敷在面板上。一天敷

3-4

次，每次

10

分鐘左右。曬傷的面積比較大的話，可以選擇用比較輕緩的冷水直接沖洗。

3、塗抹保溼霜

Step1

：厚塗一層蘆薈膠，等

10-15min

後洗掉，最好是冷藏後的蘆薈膠；

Step2

：塗上低敏保溼乳或霜；

Step3

：外塗爐甘石洗劑。

4、必要時需要用藥

口服止痛藥或者外塗乳膏

。

嚴重曬傷

●有水皰，並且覆蓋了你身體的大部分；

●曬傷伴有高燒、頭痛、劇烈疼痛、脫水、精神錯亂、噁心或發冷；

●面板出現感染，主要是水皰引起的腫脹、膿液或紅色條紋。

這種情況應該及時就診，不要用手撕皮，不要摳破水皰，儘量穿寬鬆的衣服。

各位小可愛們，為了預防曬傷，在外出時還是要注意減少陽光直接照射面板或眼睛，戴遮陽帽或撐傘，防患於未然總是沒錯的啦！

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