在穿衣打扮的路上，有多少女人因為腿粗、屁股大的問題深受打擊？時下流行的短褲、短裙，只能遠遠

的

望一眼，不敢輕易嘗試，但真正的時尚，不是拼身材和長相，而是靠搭配！

腿粗、屁股大的女人，只要學會搭配，一樣可以穿出苗條的身材，利用搭配進行揚長

弊

短，達到遮肉顯瘦的效果！下面這幾種穿衣法則大家一定要記牢！

第一PART：明確身材，腿粗、屁股大你屬於哪一種？

>>>腿粗的分類：明確缺點才好避雷

型別1、大腿粗、小腿細

穿A型寬鬆下裝，不穿直筒、修身款

大腿粗、小腿細的女人在穿衣上會更加自由一些，並不一定非要穿長褲、長裙，露出小腿的短裙短褲只要選對版型穿起來也很顯瘦，比如A字版型的下裝，忽略長度，只要版型寬鬆肥大，能夠藏肉就好！長度最好蓋住大腿，在膝蓋上面的位置，這樣的長度顯高顯瘦效果最佳。

型別2、大腿細、小腿粗

穿過膝下裝，不穿短款

小腿粗的女人粗壯、腿型不好的女人，還是更加適合穿長褲、長裙一些，

利用縱向的線條延伸腿部，用長褲長裙來遮住小腿，這樣可以避免暴露缺點

。可以嘗試微喇褲、煙管褲這類上窄下寬的褲子，可以突出大腿的纖細感，不至於穿出水桶身材。

>>>屁股大的型別：不同型別有不同的穿法

大家都覺得屁股大是個缺點，將重心拉低，給人又矮又胖的視覺感受，但其實不然，大屁股也是分型別的，不一樣的型別有不同的穿法。

◎飽滿型大屁股——任意穿，勾勒曲線美

飽滿型的臀部整體的線條十分圓潤，臀線位置高，與細腰對比，豐滿的腰臀比超級顯身材，穿衣服特別性感！像一些收腰明顯、修身的下裝，穿起來緊緊地勾勒出臀部的線條，顯得人十分挺翹性感！但要注意選擇硬挺的材質，穿起來更加有型！

◎扁平型臀部——穿高腰下裝，不穿低腰褲/裙

扁平臀真的很讓人煩惱，臀線比較低、贅肉明顯、臀部凹凸不平，拉低了重心顯得人很臃腫，所以一定要避開低腰的下裝，

用高腰的下裝拉高腰線，拉長比例。

此外，

建議大家選擇面料立挺不容易變形的單品進行搭配，

避免軟塌無形！

第二PART：尋找適合腿粗、臀肥女人的下裝

NO.1闊腿褲

高腰：

闊腿褲配高腰設計才適合腿粗、臀肥的女人，將腰線拉高之後，使得腰線在胃部、肚臍處，這樣可以顯得腿部比例更大

襠線：

襠線高一些，與直褲筒一起，搭配起來最顯高，修飾腿型的效果也最好

面料：想要修飾身材，選擇硬挺的牛仔闊腿褲，想要慵懶舒適，選擇垂感好的西裝、冰絲材質

★闊腿褲的高階穿法

①上緊下寬，寬窄變化顯身材

闊腿褲的最佳穿法，用緊身的上衣進行搭配，上下線條的寬窄對比，可以很好

的

修飾身材，對比之下弱化粗腿、肥臀！在穿高腰闊腿褲的時候，將腰線拔高在較細的胃部，避開胯寬與粗腿，露出一截細腰更顯瘦輕盈！

②順色搭配，拉長線條

闊腿褲與鞋子做順色搭配，能夠用同一種顏色的將下半身的線條都連在一起，進而優化了身材的比例，顯得人更加高挑一些。夏天想要更加輕盈一些，

可以試試低飽和度的白色，

膨脹感不明顯，還可以保持輕盈！

NO.2牛仔裙

腿粗、臀肥的女人，建議多穿硬挺的面料，所以牛仔材質的裙裝超級合適！在牛仔裙的修飾效果下，可以更好

的

收緊身體，達到顯瘦顯高的目的！其次，牛仔裙的版型要寬鬆一些，不要太緊身，否則穿起來很緊繃。

★牛仔裙這樣穿，更加顯瘦

√搭配長筒襪，收緊小腿

牛仔裙修飾大腿、肥臀，用A字版型的牛仔裙來包容贅肉，給人纖細的感覺，下身穿低幫的鞋子+長筒襪，用帶有彈力的長筒襪包裹住小腿，使得小腿的線條流暢纖細，完美修飾腿部問題！

√對比色增加吸睛度

牛仔面料以藍色為主，所以上衣可以選紅色、粉色，利用對比色的原理突出層次，穿起來更加顯瘦，此外，飽和度低一些的酒紅色、裸粉色，離臉部近一些，顯得面板更加白皙透亮！

第三PART：通用的顯瘦技巧，建議收藏

突出整體的線條感

不管是一片式的連衣裙還是上下搭配，建議大家注意營造整體的線條感，

用修長的線條與廓形來突出身形，給人很苗條的感覺！

如果是上下兩件套的搭配，那麼要選擇基礎款的上衣與下裝，基礎款單品沒有太多的線條，有利於增加廓形感。

腿粗、臀肥的女人，最簡單的顯瘦方法就是

製造窄長的H線條，

H線條可以使得寬度更窄一些，穿起來十分顯高挑。還可以避開暴露腿部缺點！

上淺下深，豐富層次

腿粗、肥臀，這些問題主要集中在下半身，所以大家要利用好色彩的屬性，用深色的收斂效果來收緊下半身，上淺下深，透過色彩的錯位感來豐富層次，達到顯瘦的效果。像白色、杏色等單品儘量的上

移

！

白色+黑色

經典的黑白搭配，簡約高階，當全身的搭配出現大面積的黑色時，建議大家用露膚設計來降低黑色的沉悶，這樣穿起來會更加顯高一些。像黑色的長裙，建議選擇露腳踝、露小腿的樣式，穿起來更利落一些。

杏色+卡其色

杏色上衣配卡其色的短裙，用順色的配色問題來豐富層次、最佳化比例。而上淺下深的配色組合，符合人們的視覺感受，顯瘦的同時還保持了輕盈感。

這一穿法重點在於深淺的對比，不一定非要穿黑色，只有下半身與上半身的顏色有著鮮明的對比，都可以輕鬆修飾身材、顯瘦顯高翻倍！

腿粗、臀肥的女人學會這4穿4不穿，顯高顯瘦，輕鬆穿出時尚感！