文|育兒匠人

前不久我去一個閨蜜家，看見她家寶寶坐在沙發上看電視，那認真的表情一下就把我逗樂了。我問她家寶寶多大了，她說已經1歲半了，特別喜歡看電視，寶寶7個月左右大的時候，閨蜜發現只要寶寶一鬧，開啟電視就能瞬間吸引寶寶的注意力，然後就安靜下來了。我驚訝地問她，“難道從那時起，你就用這種方式來讓寶寶安靜？”閨蜜笑著點點頭。不過，我告訴她這會影響寶寶視力的一些理論知識後，她也嚇得趕緊要找個時間去給寶寶做一個視力檢查。

對於閨蜜的做法，我也表示挺理解，因為我家寶寶半歲的時候也對電視機很著迷。有一次，老公剛開啟電視，那時寶寶正哭得厲害，寶寶聽到電視聲音後立馬就不哭了，然後還不時地瞄一眼電視，老公調侃說，“乾脆以後孩子一哭，咱們就給他看電視”，不過這個建議立馬被我否決了。因為我平時就特別喜歡看關於孩子的書籍，對於保護孩子視力也是非常重視，寶寶出生的前三個月，我連晚上餵奶都不敢開大燈刺激寶寶的眼睛，何況是讓寶寶看電視呢。

說到寶寶視力的問題，咱們就來普及一下這方面的知識。寶寶的視力發育從在媽媽肚子裡面的時候就開始了，有些孕媽媽懂得用電筒照肚皮（光感胎教），寶寶就會立刻做出迴應，只不過，這時寶寶並不能看清眼前的東西，只能感受到光感。出生後的1-3天，寶寶逐漸睜開了眼睛，但是這時寶寶處於“高度近視”期，只能看見距離眼睛15CM左右的東西，而且非常模糊，遇見強光就會立馬閉上眼睛。 寶寶滿月後，就會經常注視抱自己的人，但是注意力不能持續太久，這是認爸爸媽媽的最好時期。一直到6個月左右，寶寶的視力有了明顯提高，可以看到較遠的移動物體，比如車輛、行人等。而到1歲時，寶寶眼睛在外界光線強弱變化的刺激下，已經能看到很多東西，而且對色彩鮮明的東西會產生濃厚的興趣。

在1-5歲期間，寶寶的視力發育非常快，已經有了空間感，連地上爬行的螞蟻都能吸引住他們的注意。即使如此，寶寶的視力並沒有完全發育成熟，在這個期間，不良的習慣仍然可能使視力下降。媽媽們可以測試一下寶寶對光線以及移動物體的反應，看看寶寶是不是有視力發育上的問題。直到寶寶6-7歲時，視力才幾乎接近成人水平，這時寶寶的視力功能才基本穩定下來。

由此看來，對於寶寶看電視的問題，就有了一個參考。3歲以下的寶寶對光線的刺激敏感，不適宜過多看電視。而3-5歲的寶寶，雖然視力接近成人，但是其視力的發育並不完全，正處於“震盪”狀態，隨時都可能因不良的視覺習慣引起視力問題。因此，這個階段的寶寶一天看電視的時間不宜超過1小時，連續看電視時間不超過半小時。直到寶寶6歲以後，電視的刺激對寶寶眼部的影響才會慢慢減少，但這並不意味著可以讓寶寶無節制的看電視，做什麼事總得有個度，用多餘的時間陪伴寶寶做些有意義的事也挺好。

保護孩子視力是一個長久的問題，特別是0-6歲期間，如果過早讓寶寶看電視、看手機等電子產品，很容易引起寶寶視力問題，爸媽們最好別在這個期間把它們當做哄孩子的工具。多帶孩子戶外活動，多看遠處的風景，有利於寶寶的視力發育，讓寶寶有一個良好的視覺空間。