捫心自問你真的快樂嗎

每個人都希望自己過得開心快樂，可是當有人問：你快樂嗎？很多人頓時語塞，不知道怎麼回答了。

有人說，現在的房價、物價那麼高，我掙的工資還不夠養家餬口，哪有快樂可言？有人說現在職場競爭太激烈我整天小心翼翼，生怕得罪老闆哪裡還能感到快樂？又有人說，現在人際關係太複雜，我每天如履薄冰，生怕說錯話，根本沒有快樂啊！的確，在這種情況下，我們怎麼快樂起來呢？

那麼，到底是什麼讓我們不快樂呢？

據調查，對幸福感的缺乏是導致不快樂的主要原因。現實中大多數人認為，幸福感需要外界的刺激，而不懂得向自己的內心求助，殊不知，那些住別墅，開跑車的人，外表光鮮亮麗的，內心其實也有，苦不堪言，只是外人不知道罷了。

其實人生和做生意一樣，有盈利，也有虧損，在看待自己生命的時候，可以把負面情緒看作支出，把正面情緒看作收入。當正面情緒多於負面情緒的時候，我們在幸福感上就盈利了。長期的抑鬱，可以看成是“情感的破產”長此以往焦慮不安，就會造成“幸福感”的嚴重不足。

所以，一個人想要擁有快樂就必須擯棄負面情緒，心中充滿陽光，持一顆正直善良的心，用豁達的胸懷去包容生活，熱愛生活，那麼生活也會毫不吝嗇地回饋與你，真真切切的快樂！

其實很多時候幸福觸手可及，只是我們總是忽略了她的存在，總是失去了，才會後悔莫及。所以一定不要讓幸福輕易溜走，且行且珍惜！人生苦短，不容揮霍光陰，更不要與別人攀比，活出精彩絕倫的自我！

最後希望大家能夠笑口常開，快樂常相伴！