做得到和做不到是什麼意思

從心理學的角度理解成功，並學會運用批判性思考的方式，來探索成功道路上必須具備的要素。

如何樹立正確的價值觀，找到自己的人生目標？

你一定聽過這樣一句話：每個人在年輕的時候，都不願意成為一個普通人。一個大好青年，剛步入社會一定是鬥志昂揚、激情澎湃的，心懷夢想的他們總是衝在工作第一線，為了成功揮灑汗水。但現實也許不盡人意，經過三五年時間的奮鬥，因為一次次的挫折失敗，忘記了當初的模樣，失去了稜角，最終還是成為了普通的不能再普通的一般人。

你一定思考過為什麼別人可以做得到的事情，你卻做不到？成功到底是什麼？有的人會說，成功就是有房有車，成功就是名利雙收。但是這真的是成功嗎？而真正成功的人他們又是如何做到的呢？

什麼是成功？

錯誤的社會價值觀往往引導我們認為，金錢等於成功，社會中大部分人會覺得那些有錢有勢的人就是成功的。雖然成功總是伴隨著財富和榮譽產生，但成功不是金錢，而是有意義的一種感覺，它是某個人一生的個人成就。

事實上，環遊世界是一種成功，飽讀詩書也是一種成功。這些成功並不是用金錢利益來衡量的，而是因為它讓生活更美好，每天變得更有意義。

所以說，成功並不是一個終點，而是一個歷程。在這個過程中經歷酸甜苦辣，在這裡發現生活的美好，成就自我的精彩。

真正擁有成功的人是快樂的，其實許多在你看來有錢的商人老闆們很成功，但事實上他們雖然擁有足夠的金錢，卻因為親情的缺乏得不到真正的快樂，這不是真的成功。而貧困潦倒的科學家因為取得新的發現造福了人類，他覺得自豪又快樂，他才是真正的成功。

獲得成功的七個要素。

第一點：

自我意識。

自我意識就是清楚的認知我是誰，認清自己的個性、技能、智力、興趣。每個人都是獨特的個體，並擁有獨一無二的特質。有的人是天真開朗的，也有的人憂鬱沉靜。要清晰自己是屬於什麼型別的，比如有的人擁有藝術細胞，而有的人善於交際。

誠實的看待自己，對自己進行全面的思考，比如說我的夢想是什麼，我擅長於做什麼，我的人生目標是什麼。思考這些問題，去樹立健康的自我形象，擁有正確的價值觀。

第二點：

自我引導。

人人追逐夢想，有了夢想就有了目標和方向，引導自我向著成功進軍。

生活中我們會遇到很多需要同時去做的事情，這時就不得不制定很多個目標。但這些目標其實並不是同等重要，比如你完成作業比看動漫重要，學會分主次，應該把目標放在最重要的事情上，保持著積極主動的態度去做這最重要的一件事情，之後再去完成其他事情。而對於一個比較大的目標，只要將它一一拆分為幾個小目標，一件事一件事去做，不知不覺中，這個巨大的工程已經完成一大半。

設定好的目標想要去完成的時候，我們也一定會產生負面的情緒，有壓力是一件很正常的事情，但如果不會排解壓力就會陷入憤怒、無助、失望的情緒中，排解壓力的方式有很多，旅遊、聽音樂、鍛鍊身體、充足睡眠等都可以有效緩解壓力，只有學會放鬆自己才能更好的向著目標前進。

第三點：

自尊。

自尊就是自己尊重自己，欣賞你作為一個人的價值。

自尊的力量很強大，能激發自身的潛能。自尊可以帶來自信，讓你勇於挑戰人生，收穫快樂。隨處可見，那些頗有成就的人通常都是自信滿滿，他們享受追求成功的過程，也為自己獲得的成就感到自豪。

高自尊可能會帶來新機遇，對於一份具有挑戰的新工作，低自尊的人因為害怕面對失敗，機會擺在面前也常常選擇放棄，而高自尊的人喜歡挑戰，在獲得新工作的同時也獲得更多人的欽佩。

第四點：

自律。

自律就是自我的約束。

生活處處充滿誘惑，有趣的短影片刷幾個小時都不感覺乏味，打幾把遊戲又不知不覺熬了一個通宵。但沒有自律的生活就如動物一般，提起夢想只是紙上談兵。

習慣的力量很強大，壞的習慣只會讓你虛度光陰，每日變得不思進取，沉迷在自己的世界裡。培養好習慣很重要，很多事堅持去做一段時間，它也就變成了習慣。每天6點起床，每天上午背單詞，每天晚上學習寫作，一開始你一定覺得太難熬了，還是遊戲好玩，這時候暗示自己堅持下去，用不了多久，你就會養成自律的習慣。

第五點：

自我激勵。

我們追逐夢想是因為我們具有驅動力，這種動力時時刻刻提醒我們該做什麼。但我們卻不能時刻保持著高驅動力，這時候自我激勵就很重要。

自我激勵的辦法有很多，有內在的也有外在的。內在激勵是積極的激勵，是我們自身的興趣和激情，它促使我們向著想要的方向發展；外在的激勵是我們想要得到他人的認可，或者想要得到某些物質獎勵。

第六點：

積極態度。

積極的態度包括兩方面，第一方面是積極地思考，第二方面是積極的人際關係。

積極思考的力量很強大，積極的思考自己的人生，不斷在腦海裡規劃每一件事情，就會產生愉快、積極向上的感覺，將這些想法變成行動，終將導向成功。

積極的人際關係也同樣重要，人是群居動物，不可能一生獨來獨往。試著學會傾聽，和朋友們積極溝通，在合適的環境用合適的語言，講話簡明扼要，真誠互幫互助，這些方法都能很快的建立自己的人際網路。

第七點：

資源管理。

資源本身就是財富，不會管理就是浪費財富。時間和金錢的管理能幫助我們更好的學會生活，追求成功。

嘗試制定一個時間計劃表，按照輕重緩急安排，優先去做最重要的事情，並制定相應的截止日期。學會思考你的時間到底是如何被浪費的，並慢慢減少那些浪費時間的行為。

合理的利用金錢同樣重要，我們常常感覺錢不夠花，當個月光族，甚至有時不得不申請信用卡。衝動消費是罪魁禍首，學會分析在你的生活中，哪些東西是必需品，而哪些可以忽略，將金錢用在“刀刃”上。