女生刪了你該怎麼辦

Hello，大家好，我是情聖老司機。一個剛認識沒多久的姑娘，對你態度不好，回你資訊也很慢，還經常以“噢、哦、喔”結束對話，但是你很喜歡她，你會怎麼做？是默默忍受還是直接開懟？

我相信，上述這種情況，常常出現在各位同學的微信聊天中。

你應該也很納悶：明明我自身價值不低，而且也把價值以可見的形式，分享到了朋友圈，為什麼女生還是對我愛答不理？

這就要說到，存在於兩性關係中的，一個潛規則：兩性關係一旦開始，男與女之間，必然會分出一個強勢方和弱勢方。

一旦強弱關係確立，強勢方就對關係擁有主導權，在心理上佔明顯優勢，並且會享受更多來自弱勢方的愛。

而弱勢方的情況則剛好相反，不僅愛更少一點，對關係的影響力也不如強勢方。

看到這裡，你可以試著去回顧一下自己戀愛經歷，想一想是不是這麼回事？

因為這個潛規則的存在，所以那些有戀愛經驗的人，總是會在關係確立之前，先去搶佔強勢地位。這種搶佔的常見手段有：我喜歡你，但是我不追你，就等著你主動。

我把自己的價值變得高於你。我要對你冷淡一點，讓你的姿態更低。是的，不用疑惑了。很多時候，不是你的價值沒吸引到女生，而是女生試圖在關係開始之前，先拿到那個強勢方的地位，一旦她得到了這個地位，選擇接受你，或者把你當備胎，就變成了她應得的權利，因為這是你們倆的共謀。

這種佔領強勢方的關係策略，對女生來說非常有利，因為它不僅幫女生留存大量的備胎，而且還可以篩選出，對她最死心塌地的男人。

知道了這一點以後，讓我們再來看第一個問題：女生對你的態度很冷淡，你是要默默忍受還是立即開懟？（老司機按：如果女生各方面價值都遠高於你，還有第三個選擇：放棄追求，去改變自己。我這裡所討論的情況，建立在雙方勢均力敵的情況下。並不包括被女生價值碾壓的情況）

很明顯，不管這個女生喜不喜歡你，你都不能默默忍受。

因為，她的冷淡是一種框架，是用來塑造你和她之前的強弱關係的，你默默忍受，就等於默認了這種強弱關係，然後此消彼長，女孩成為了這段關係的主導，你就會被她牽制，處於非常被動的地位。

我們常說不能跪舔，那麼為什麼不能跪舔？

就是因為你把關係主導權交給了姑娘，導致你失去了力量，無法讓這段關係按照你設想的方向發展。

這時畫面就變成了：如果你表現不錯，就有機會當備胎。如果你表現不佳，直接被拉黑刪除。

同學們，明白了嗎？

那麼，如果不能默默忍受，難道可以直接開懟嗎？

當然也不行，直接開懟，就意味著你們的關係崩塌了。女生對你冷淡，於情於理是說得通的，畢竟你們才認識沒多久，這態度，完全可以在道德上站住腳，但是你要是因此而開懟，就說明了你品行不好，畢竟你們不是熟人。默默忍受就只能等著被支配，立即開懟遊戲就直接結束了。

這道題，難道無解嗎。。。

哈哈，其實還有一條中間的路：你完全可以反過來，主動塑造你和女孩的相處模式。。。

現在終於可以引出本文的主題了：精神的獎勵與懲罰，簡稱【多巴胺效應】在解釋這個效應之前，我得先說一句，當女孩對你冷淡時，你可以當做沒看到。

還記得我前面寫過的【注意力效應】嗎？當你決定要做成一件事時，就不要輕易被別人的情緒影響，應該專心於去達成這個目標。

所以，請你先冷靜下來，我們再好好談一下，什麼叫多巴胺效應。

人的行為習慣，是被外界反饋所塑造的。

這種反饋，分為兩種形式：一種是獎勵，一種是懲罰。

比如，你第一次吃某個東西，覺得它超級好吃。對你的大腦來說，這就是一種精神獎勵，在這種獎勵下，你以後還會想繼續吃它。

再比如，你要是不小心摸了一下滾燙的鍋鏟，你會覺得疼，並且立刻把鍋鏟扔掉，這就是精神懲罰，所以，你以後再也不想去碰燙手的東西。

這兩個簡單的例子，可以很清楚地說明一件事：人的行為，被獎勵和懲罰塑造了。

獎勵，讓一個人快樂，他會再做這件事。懲罰，讓一個人痛苦，他會避免這件事。

這就是獎勵與懲罰效應，現在讓我們回到那個問題，假如一個女孩，以對你冷淡的方式，來搶佔關係中的主導權，導致這段關係可能失去平衡，你該如何反過來引導這段關係？

根據獎勵與懲罰效應，你應該先小小的懲罰一下女生，讓她知道，她的冷淡，只會給她帶來痛苦。

比如，向她表達你的不良感受。讓她知道，她隨時可能失去你。（再次提醒：前提是你們的價值相差不多，並且你們已經互相吸引）

這個效應，可以扭轉一個女生對你的冷淡，也可以讓女生和你相處更融洽。

比如，當你想要一個女生，按照你設想的關係模式和你相處時，你就要在她，剛好做出某個你期待的行為時，立即給她精神獎勵。

比如，她主動找你說話時，你要立馬誇獎她。比如帶著理由誇：我覺得你主動找我的樣子真美。也可以不帶理由誇：你這小姑娘，怎麼這麼可愛。

總之記住，只要不是跪舔式的誇，你的一切正向反饋都可以。

一些細節問題：女生的態度不友好，你可以根據注意力效應，選擇視而不見，只管表達你自己，耐心等待女孩的態度陰轉晴。當然，你也可以選擇懲罰她，對她表達你的不良感受，讓她知道這樣做，對關係百害無一利。

比如使用一些負面表達：切、呵呵、行吧、隨便你。或者將對話直接切斷，然後立馬發個朋友圈，含沙射影的表達對她態度的不滿。

當女孩看到你那些文字時，就會聯想到自己，於是產生很不爽的感覺。這個時候，就很考驗你對她的吸引了。如果吸引不足，女孩可能直接把你扔進黑名單，如果吸引沒問題，那麼，她對你的行為模式，就已經變了。（溫馨提示：女生對你冷淡時，不要去跪舔，因為跪舔在鼓勵她，對你更冷淡）

當女生對你的態度陰轉晴時，要立即使用精神獎勵，強化她這個行為。你可以在顯意識層面獎勵她，比如對她說：你來我主動找我啦，太可愛了。

當然，你也可以玩點兒高階的，直接對話她的潛意識，說讓她覺得開心的話，但就是不告訴她，你為什麼會這麼說。比如你對她說：我今天好像，又多喜歡了你一點點。

至於為什麼，你自己猜去吧。噢，對了：高階技巧，請謹慎使用。