網上有一個段子是這麼說的：每天刷短影片兩小時，看朋友圈兩小時，逛知乎兩小時，刷微博兩小時……看到不少新的資訊，學了不少新的東西，感覺自己很充實，那恭喜你，你離夢想又遠了一點。

這個段子其實是想說碎片化學習有很多弊端，比如不能讓一個人建立起系統的知識框架，從而不能透過知識來改變自己的人生。

如今我們每天都可以透過手機快速接收到最新鮮的資訊，學習到各種各樣的的知識，可為什麼還是感覺到自己缺乏知識，充滿焦慮？為什麼在一個行業工作多年，依然還是成為不了專業，還是能力平平？就像近年來流行一句話說的，懂得了很多道理，依然還是過不好這一生。

每當我們說要提升自己，要讓自己變得專業，都會說一個詞，那就是學習，至於怎麼學習，通常都會說要多讀書，讀好書。然後就會去找書單來開始讀。

可是我們發現，上學時考上名校的和大學都考不上的人，他們所用的教材幾乎是一樣的，在一個公司裡，成長快的和成長慢的，接受的培訓也是差不多的。那為什麼會有巨大的差距產生呢？

其實問題就出在一點上，那就是是否建立起知識框架，

只是知識量的增長，沒有形成框架是很難發揮出知識力量的。

我們仔細觀察就會發現：學霸和普通學生，最大的差別就是知識框架的搭建，專業和業餘，最大的差別也是知識框架。

比如我自己歷史學習得不錯，而數學不行。我發現我能把歷史知識串聯起來形成框架，朝代之間的聯絡，歷史人物的關係，歷史上經濟科技文化的發展脈絡，在我的腦海裡都有比較清晰的框架，所以我考歷史就很厲害。但是數學就沒什麼框架，知識與知識之間是孤立的，所以考試很困難。

碎片化學習，最大的弊端就是所學的知識很難形成一個框架，學到的東西很多時候是零散的，是孤立的。

那麼，怎麼樣快速建立自己的知識框架，讓自己的能力快速提升呢？營銷達人李叫獸有一個學習方法，我自己試過覺得效果很好，分享給大家。

李叫獸的方法，就是當學到一個新的知識的時候，要停下來找到至少五個可以被這個知識解釋的事情，比如當他學到：人的爬行腦（控制慾望的那部分大腦）更加喜歡視覺化的資訊，而不是抽象的資訊。於是找到了五個現實中的例子證明。像流行語很多都是視覺化的語言。偉大演講很多是視覺化的表達等。

第三步是要找到這個知識可以改變自己的哪些方面，也把它們列舉出來。因為很多人不是缺乏知識而是需要知識的時候想不起來相關的知識。

這種學習方法就更好實踐了《論語》裡的：

學而不思則罔，思而不學則殆。學習和思考的結合，是建立起知識框架的重要方法。

對於如何建立起自己的知識框架，《超級演說家》總冠軍，北大學霸劉媛媛在她的《劉媛媛親授：普通人快速逆襲的26堂必修課》裡認為：建立知識框架有四個步驟：收集，整理，消化和輸出。

其中有一個經常被很多人忽略的環節就是第四步——輸出，也就是不僅要學習輸入，還要把輸入的知識進行輸出，可以把它寫出來，也可以跟別人講，劉媛媛覺得這是建立知識框架最好的方法，因為輸出能夠倒逼一個人去完善自己的知識體系，形成框架。

我自己也在很多文章裡反覆強調學習要輸入和輸出平衡，學會一種知識最快的方法就是教別人。所以，強烈推薦大家學習《劉媛媛親授：普通人快速逆襲的26堂必修課》這門課程。

課程用通俗接地氣的語言，還原了寒門學子劉媛媛逆襲成功過程中的思維和方法，這門課程不是喊口號加油，而是站在普通人的角度，提供各種解決現實問題的具體方法，比如普通人要怎麼規劃自己，要抓住哪些機會，要怎麼學習，要怎麼社交等等。乾貨滿滿，有上萬人已經在學習，希望你不要錯過這麼接地氣的課程。

總之，不是生活不跟我們講道理，而是我們懂得的很多道理沒有形成框架，不是我們不努力學習。而是我們學習沒有正確的方法，沒有快速建立起知識框架。只有快速建立起自己的知識框架，才能發揮出知識的力量，改變自己。真正會學知識的人，不是每天累積知識量，而是努力建立自己的知識框架。

本文由自強不息先生原創出品，文中圖片來源於視覺中國。

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