人在遭受強光、高溫、手術以及重大創傷之後，往往會留下難以癒合的後遺症，俗稱“應激反應”，包括心理反應和生理反應，也就是精神上和肉體上都會產生消極和牴觸情緒。

比如遭遇過夜晚襲擊的人從此不敢走夜路，遭遇過感情傷害的人也很難快速進入下一段感情，因為本能會害怕再次受到傷害。

而像林志穎這樣一個拿過國際獎項的專業賽車手，可能受到的創傷是加倍的，以後再開車都會留下心理陰影，甚至會開始自我懷疑。

距離駕駛特斯拉自撞事故已經過去三個月，如果再晚一分鐘，車輛發生爆炸，林志穎很可能葬身火海，慶幸的是林志穎在工人的幫助下從車禍從逃生，但依然導致右手骨折，

顱內出血以及輕微腦震盪。

雖然目前已經出院，整體恢復情況也還可以，但是從他15號的近照來看，狀態還是不太樂觀，右手切蛋糕的時候還是舉手無力，可以看到手上一塊塊的靜脈和骨頭，而且整個人十分憔悴，消瘦明顯。

雖然事故原因還在調查當中，但林志穎可以確定的是當天肯定繫了安全帶，因為這個車不繫安全帶的話，會一直叫，讓你無法安寧，至於其他細節，他則表示完全想不起來，醒來那天，首先看的是手在不在，再看腳在不在，最後再摸臉，發現一切還在後，才鬆了口氣。

10月15日是林志穎48週歲生日，今年也是他出道30週年，非常特別的日子，當天林志穎一家五口在一起唱了生日歌，這是他車禍後的首次露面。也是他職業生涯裡最低調的一個生日。

沒有邀請朋友，也沒有邀請鄰居親友，就是一家人整整齊齊。

妻子陳若儀也只在自家花園簡單佈置了一個慶生現場，除了一個大大的“壽”字，其餘都是氣球和樹枝點綴。

現在林志穎每天還是要做固定復健，因為肌肉流失還沒完全回來，除了力量訓練，還會在跑步機上快走，增加自己的免疫力。

一次車禍，給林志穎造成的陰影是不可逆的，目前他還不敢開車，自曝出門都由司機代駕，對於復工問題，之前和粉絲承諾說康復後會回來工作，這次他表示，暫時還沒有復出計劃。

當然，粉絲也不用過分失望，林志穎說的只是目前暫時沒有復出計劃，不代表就是退圈。畢竟現階段最重要的事情還是要把身體養好，才能繼續下一步的計劃。

對於妻子陳若儀的陪伴，林志穎也表示這段時間辛苦她了，他的生日願望是“不要於擔心我，大家都要健康快樂”！

陳若儀轉發後也回覆林志穎：“這次的生日對我們來說意義特別，蛋糕上插了一支蠟燭，代表你的重生，一家人能平安健康在一起，真的是全世界最幸福的事，內心滿滿的感恩，希望我們最棒的超級爸比，永遠平安健康，每天開開心心，這一路走來不容易，謝謝你一直這麼努力”！

小編覺得，林志穎外在的傷痛可以透過訓練和休養恢復，但是內在的創傷也得同步跟上，畢竟這個是關乎一輩子的事情，直接影響到未來能不能繼續開車的事情。