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人體“最”累的5個器官,每天是怎麼被你折騰壞的?
簡介聽完器官們的講述人類及時開展了修復工作避免了更大危機的出現但身體恢復畢竟是個漫長的過程它不是幾天、幾周就能完成的所以接下來的一年也要記得愛惜自己的身體哦
最近天天哭是怎麼回事
2023年1月
你在舒服地享受著
最後幾天春節假期
然而體內的器官卻紛紛“暴雷”
身體警報瞬間拉響
這究竟是怎麼回事?
聽完器官們的講述
人類及時開展了修復工作
避免了更大危機的出現
但身體恢復畢竟是個漫長的過程
它不是幾天、幾周就能完成的
所以接下來的一年
也要記得愛惜自己的身體哦!
參考資料:
[1]Nilholm C, Larsson E, Roth B, Gustafsson R, Ohlsson B。 Irregular Dietary Habits with a High Intake of Cereals and Sweets Are Associated with More Severe Gastrointestinal Symptoms in IBS Patients。 Nutrients。 2019 Jun 5;11(6):1279。 doi: 10。3390/nu11061279。 PMID: 31195706; PMCID: PMC6627681。
[2] 中國慢性便秘診治指南(2013年,武漢)[J]。 中華消化雜誌。 2013(05)
[3] 宋豔萍。 痔瘡的預防與術後護理[J]。 臨床心身疾病雜誌, 2015, 021(0z2):157。
[4] 世界衛生組織《康復指導手冊COVID-19相關疾病的自我管理(第二版)》