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  • 孩子總是拖拖拉拉讓人頭疼?我用四種方法,很好地幫他解決了

    孩子總是拖拖拉拉讓人頭疼?我用四種方法,很好地幫他解決了

    我在教育孩子的時候,就學會了一個很好的辦法,及時去鼓勵孩子做的事情,一旦發現孩子某件事情做得特別好,最後就鼓勵他,讓他更加自己努力的拼搏下去或者是發現孩子做錯了之後就會立刻去懲罰孩子,比如我叫他去寫作業,他拖延了好幾個小時都沒有動,那我就會...

  • 拖延症可以治啦,送你一個公式[育聯網優勢訓練]

    對此,他提出了一個“拖延症計算公式"=UEVID在這裡,先給大家解釋一下,公式中各個字母所代表的意思:U:完成給定任務的願望E:對成功的期望V:創造的價值I:任務的緊迫性D:主觀拖延的程度這個公式意味著,人往往會拖延那些無法立刻見...

  • 孩子拖拉磨蹭沒有時間觀?3個方法,戒掉孩子“拖延症”

    孩子拖拉磨蹭沒有時間觀?3個方法,戒掉孩子“拖延症”

    3、做事情變得拖延、磨蹭,缺乏專注力孩子沒有時間觀念,做事情就很難按部就班,按時完成...

  • 成為高效管理時間大師,這3點要牢記

    成為高效管理時間大師,這3點要牢記

    二、時間管理之對抗拖延對於如何杜絕拖延,五個方法,分別是時刻提醒、大事化小、防微杜漸、隨時記錄和慣性法則...

  • 當睡眠殺手遇上助眠黑科技 BrainCo睡眠儀拯救你的“睡眠拖延症”

    3)把自己想做的事更多安排在白天的時間裡,我們就會更少地因為“心理補償”的原因拖延睡眠,也在白天過得更加充實快樂...

  • 我們之所以拖延,都是完美主義惹的禍

    我們之所以拖延,都是完美主義惹的禍

    或者我們會因為其他因素的影響,嘗試做一件事情,然後發現這件事情並不是別人所描述的那樣...

  • 三個妙招告別拖延症,實現個人成長

    三個妙招告別拖延症,實現個人成長

    面對一個任務,明明是必須完成的,要做的時候卻在心裡找各種理由不去行動,從早拖到晚,最後完不成...

  • 人生只有四千周,你要怎麼過

    作者說道:你越是堅信能找到時間做完所有事,就越是感覺不到有審視自身,問自己其中某件事是否真的值得花掉生命中的一部分時間的必要...

  • 冷靜!孩子愛拖延並不是他的錯,試試這三個方法說不定有用

    冷靜!孩子愛拖延並不是他的錯,試試這三個方法說不定有用

    想要購買這套書籍的父母,可以點選下方商品卡,進店購買【S3】【上學就看系列】讓孩子學會自我時間管理書籍(全8冊)¥149...

  • 沒出息的人,身上往往有“這三種”表現,不必深交

    那人為何會拖延...

  • 《拖延症患者自救手冊》:想盡辦法開始做一件事

    《拖延症患者自救手冊》:想盡辦法開始做一件事

    在《拖延症患者自救手冊》這本書中講到:大多數情況下,拖延並不是因為沒有足夠的時間,而是因為我們所做出的與時間相關的選擇,避開了那些我們不願意完成的任務...

  • 孩子總是磨磨蹭蹭,家長可別大意,3個方法,教孩子樹立時間觀念

    拖延症,指的是自我調節失敗,已經預料到後果有害,卻依然把計劃要做的事情往後推延的一種行為,3個方法,教孩子樹立時間觀念...

  • 孩子沒時間觀念,手把手教你怎麼教育,3個方法教孩子時間管理

    孩子沒時間觀念,手把手教你怎麼教育,3個方法教孩子時間管理拖延症的危害:與家長消極對抗現在有些父母“望子成龍”心切,很少給孩子空閒的、可以自由支配的時間,孩子一件任務完成了,家長另一件任務又佈置出來了,家庭作業做完了還有額外的作 業,額外的...

  • 這些好習慣應該長期堅持!將讓你受益一生!

    有醫學專家研究證明,人聽到別人說他壞話時生理上的化學反應特敏感,心情會出現晴轉陰,情緒上立刻進入難受難忍的狀態...

  • 為什麼不想談戀愛?其實就是得了戀愛拖延症,得治!

    隨著社會的進步和生活的壓力,很多人畢業後都很難找到物件,但是當有朋友介紹或者遇到喜歡的人,自己卻一再拖延不付之於行動,總是把談戀愛的事情寄託於明天,我們把這個叫做戀愛拖延症,常見於男性群體...

  • 未來時間洞察力影響拖延的認知機制及其神經基礎

    未來時間洞察力影響拖延的認知機制及其神經基礎

    其次證明了未來時間洞察力透過自我控制和情節預期想象來影響人們的拖延行為,自我控制和情節預期想象均起著部分中介作用,未來時間洞察力越強的個體具有更強的自我控制和情節預期想象能力,能更好表徵未來事件進行心理模擬和體驗,可以更好的調控自我、目標與...

  • 拖延症不等於慢性子,幾個方法,輕鬆根治孩子拖延症

    拖延症不等於慢性子,幾個方法,輕鬆根治孩子拖延症

    幾招改正孩子的“拖延症”,改變孩子的磨蹭壞習慣利用沙漏法對於年齡比較小的孩子而言,對時間並沒有確切的觀念,因此家長們可以準備好一個沙漏,年齡越小的孩子需要選擇越短時間的沙漏,然後和孩子約定好在沙子全部漏到另一邊的這段時間內,要認真的做一件事...

  • 孩子總是磨蹭,父母“催催催”完全沒用,三招帶孩子徹底走出拖延症

    孩子總是磨蹭,父母“催催催”完全沒用,三招帶孩子徹底走出拖延症. 生活方面六到七歲時,大部分孩子已經學會認識鐘錶,並對時間以及與時間相關的規則有一定概念,比如看懂課程表,知道作業完成和上交的期限等...

  • 為什麼你總是活得這麼累?克服精神內耗,你需要這3把鑰匙

    為什麼你總是活得這麼累?克服精神內耗,你需要這3把鑰匙

    2.自制,才能擁有掌控命運的能力很多人都有拖延症,他們總是拖延著不去做事情...

  • 戒了吧,拖延症!

    以上是戒掉拖延習慣的流程,後面將發文詳細闡述每一個的具體行動方法...