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年年都問“柿餅上的白霜能不能吃”？白霜=柿霜，當然可以吃！
製造柿餅的第一步就是削皮在曬柿餅的過程中果實內部的水混著糖分滲到了果皮之外隨著水分的蒸發柿子的糖分結晶都逐漸累積到表面不過這層糖霜與柿子內部的糖有些不一樣從果子裡面跑出來的過程中蔗糖被轉化成了果糖和葡萄糖相對比較甜的果糖又變成了甘露糖所以，...
血糖過高，如何吃水果更合理？掌握5個要點或能避免病情加重
常見的高果糖水果包括山楂、火龍果還有香蕉，如果長時間超量補充果糖，可能會使得肝臟區域內的糖分過度積累，繼而影響到整體的代謝和消化功能，並且還會加重痛風病以及糖尿病的病況，請注意限制...
減少內臟脂肪要注意這五點
第四個要注意的就是間隙性進食有助於你內臟脂肪的減少...
調製奶茶用的果糖，你有所瞭解嗎？
瞭解了過後，是否想立即來杯果糖的飲品或者奶茶，來消化一下剛剛的科普知識點呢...
快住嘴！“它”的危害比白糖和酒精都大，別再吃了！
2016年福建中醫藥大學藥學院發表的一份關於《果葡糖漿的健康風險及其措施的研究發展》報告中指出，相比葡萄糖，果糖易被肝臟攝取，因為葡萄糖在體內代謝途徑更為複雜，過量攝入果糖會促進脂肪的大量合成，增加肥胖、血脂紊亂、胰島素抵抗，以及心血管等疾...
冬季誘魚難？改變泡米配料，自制適合冬釣的果糖酒米
但結合清瘦水質，尤其低溫，此處就建議使用果糖啦，尤其D果糖，這是自然界最甜的糖，對酒米的“浸透”效果最佳...
蜂蜜對降尿酸有什麼作用？讓小編來告訴你！
我大致猜想這個“蜂蜜降尿酸”的說法由來，可能是因為喝蜂蜜水有點利尿的作用，那麼多排尿可能尿酸排的就多一些，所以提問者才會有這個疑問，那麼事情就這麼簡單嗎...
你常喝的“健康果汁”，反而會讓肝臟癌變風險增加85%？
果汁中的果糖攝入過多容易導致脂肪肝的發生，並且會增加肝臟癌變的機率...
女生吃雪蓮果的好處
女生吃雪蓮果的好處1、提高消化功能改善消化功能是女孩吃雪蓮果的最大好處，因為雪蓮果含有大量的水溶性纖維和豐富的低聚果糖，可以促進腸胃纖維的運動，而果糖可以維持腸道菌群平衡，防止腸道...
喝1杯網紅茶飲等於吞了14塊方糖？比喝酒還傷肝！
不建議喝各種茶飲料，但並不說是網上謠傳的原因，比如說很多奶茶裡的珍珠是用塑膠做的，吃了會腸梗阻...
最新研究：高脂肪、高果糖飲食容易引起2型糖尿病可能因為甘油酸
他們發現飲食脂肪會增強腸道果糖代謝，從而將甘油酸釋放到血液中，慢性高全身甘油酸鹽水平透過緩慢破壞胰島細胞和減小胰島大小來誘導葡萄糖不耐受...
排毒、潤腸、通便、止咳？揭露你不知道的蜂蜜真相
請先擁有果糖不耐受體質流傳說法：一些養生平臺時常提及蜂蜜的通便功效，認為喝蜂蜜水就可以促進腸胃蠕動達到潤腸通便的功效...
吃荔枝會被測出酒駕？會得“荔枝病”嗎？一起來看看吧
然而，有人說開車前吃荔枝會被查出酒駕，也有人說吃荔枝會使人得荔枝病，甚至每年都有因為吃荔枝而導致死亡的案例...
控制尿酸，警惕水果裡甜蜜的“它”！
因此，醫生通常會建議痛風及高尿酸血癥患者選擇果糖含量低的水果食用...
牛黃保肝護肝，遠離肝臟的“隱形殺手”
但是和其他的葡萄糖、蔗糖不一樣的是，果糖在體內最主要的代謝依賴的就是肝臟，一旦吃多了無疑會加重肝臟的負擔，導致肝記憶體儲大量脂肪，引起非酒精性脂肪肝...
蜂蜜的主要營養成分表
卡路里一湯匙天然甜味劑蜂蜜含有64卡路里...
柿餅上的白霜要不要洗掉再吃？有答案了
製造柿餅的第一步就是削皮在曬柿餅的過程中果實內部的水混著糖分滲到了果皮之外隨著水分的蒸發柿子的糖分結晶都逐漸累積到表面不過這層糖霜與柿子內部的糖有些不一樣從果子裡面跑出來的過程中蔗糖被轉化成了果糖和葡萄糖相對比較甜的果糖又變成了甘露糖所以，...
晨起一杯蜂蜜水，到底好不好，關於蜂蜜的疑問今天統統告訴你
如何判斷果糖含量呢一個小方法，就是在低溫環境中不容易凝固的蜂蜜果糖比例都是比較高的，如果是經常食用蜂蜜的你也掌握了自己的一些方法，歡迎來留言分享給大家孩子可以喝蜂蜜麼首先三歲以下的孩子最好不要吃蜂蜜，三歲以下孩子的消化和免疫系統發育不完善，...
買蜂蜜時配料表有這些字，即使包裝再高大上，100%是“假蜜”，別買
雖然果葡糖漿也的確含有少量的果糖與葡萄糖成分，但是絕大部分都是人工合成，並且含量很少，與天然蜂蜜當中的果糖以及葡萄糖完全無法相提並論，同時根據醫學研究標明，這種食品新增劑長期食用也會對身體造成不小的影響...
蜂蜜的成分及營養價值：蜂蜜的成分是什麼？
研究發現，蜂蜜中含有180多種營養成分，其中許多營養物質都是人體生命活動所必需的...