它和檸檬是一起喝，早上起床喝一杯，補水嫩膚，淡化色斑。美白不僅是女人的事情，也是很多男同胞的重要事情，如果不注意保養面板，等自己到了40歲，看著就會像50歲甚至是60歲的人。而我有一個很好的習慣，而且這個習慣堅持了很多年，每天早上起床我都要喝一杯這飲料，這飲料具有很好的美顏功效，堅持喝了這麼多年，我的面板非常白潤，而且還沒有皺紋，所以這水的功效完全可以媲美天然“美白液”。

這水就是檸檬青桔蘇打水。

檸檬和青桔都含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸，這些物質具有抗氧化性，還能促進面板的新陳代謝、延緩面板的衰老和抑制色素沉著的功效。

而蘇打水是弱鹼性物質，和檸檬、青桔搭配起來，淡化色斑的效果會更好，所以檸檬青桔蘇打水是終被找到的天然“美白水”，每天起床喝一杯，補水嫩膚，淡化色斑。我很早之前就把這到飲料分享給身邊的朋友，有2位好朋友和我一樣堅持了10多年，現在面板和我一樣好，所以今天我要把這道飲品的做法分享給每個人，希望女人都貌美如花，男人都儀表不凡。

食材準備：

青桔1顆、檸檬1個（約60克），蘇打水500ml、蜂蜜15ml。

製作方法：

步驟一：先將青桔、檸檬清洗一遍，然後放入到食鹽水中浸泡10分鐘，10分鐘後，再次將青桔、檸檬用流水清洗一遍。

步驟二：然後將青桔、檸檬對半切開，將半個檸檬和1個青桔切成0。3釐米左右的薄片備用，接著將剩餘的檸檬汁擠到蘇打水中。

步驟三：最後將青桔片、檸檬片、蜂蜜全部放入到蘇打水中，做好的飲料密封好，放入到冰箱中冷藏2個小時即可食用。如果家中有冰塊，直接加冰塊即可食用。

廚房秘笈：

1。青桔、檸檬一定要用食鹽水或者淘米水浸泡10分鐘左右，這樣能將青桔、檸檬清洗得更乾淨。買青桔和檸檬時，儘量挑選比較沉的，這種青桔和檸檬中的汁水比較多，含有的營養物質也會更豐富！

2。一整個檸檬不要全部放入到蘇打水中，否則做出來的檸檬青桔蘇打水會喝著比較酸，將剩餘的半個檸檬汁水擠到蘇打水中即可。

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檸檬青桔蘇打水是一款非常適合夏天飲用的美白飲品，不管男人女人都可以多喝一點。

每天起來喝一杯，還能使我們一天的精神更好。

這就是今天給大家分享的美白飲料做法，今天的美食也就分享到這裡了，感謝每位讀者的觀看，覺得今天文章不錯，請點一個贊，感謝您對我的支援！

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