1，虞山橋至伏波山段水域。危險指數：5星：

這一段水流相對較急，且水草特別多，虞山橋至疊彩山段暗礁多，可一旦下水，很容易因不熟悉水情而碰礁或被水草纏住。

2，伏波山下伏波潭水域。

危險指數4星。

水溫變動大容易抽筋，水流複雜，最深處達十來米深，水下地形複雜，深淺極為不均，幾乎每年都有人因不瞭解水情在此溺水。

3，解放橋附近水域。危險指數：

5星。

主航道水流湍急，船隻往來頻繁，此處游泳易發生撞船危險，過往船隻掀起的波浪易使游泳者嗆水。

4，象鼻山灕江與桃花江交匯處。危險指數4星。

此段水域以象鼻山為界，處於灕江與桃花江的交匯處，易產生漩渦，且兩河交匯水域存在2攝氏度左右溫差，很容易造成游泳者抽筋。

5，淨瓶山大橋水壩水域，危險指數5星。

水流落差形成的滾水壩，游泳者會被吸在滾水裡難以逃脫。多數呈三角形，游泳時容易割傷，加上此前曾有挖沙船在此作業，河床留下不少深淺不一大小不等的沙坑，非常危險。

其實除了危險水域，其他地方並非絕對安全，解一些防範溺水和自救的方法非常有必要。

不要獨自一人到不知水情的地方游泳，更不要到不安全的野外深水區域游泳；下水前要做好熱身運動，把四肢活動開，然後測試水溫，如水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；對自己的水性要有自知之明，要量力而行，不貿然跳水和潛泳，更不能在水中相互打鬧，不要在急流中和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

游泳時，如果覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或大聲呼救；如突發多處抽筋，游泳者應採用仰泳的姿勢，大聲呼救；遇到被水草纏住，先深吸一口氣，放鬆自己輕輕扒開水草，切莫緊張用力，使纏繞在身體上的水草鬆開；遇到漩渦，沿著漩渦的最外側儘快游出去。

切記。不要逆水遊，灕江水急，逆水遊很快會耗盡你的體能，碰到緊急危險，順水遊，慢慢靠岸，然後岸上走回到你放衣服，放東西的地方，切莫逆水游回。