當你性賭博成癮，反反覆覆戒不掉時。這些停止賭博的方法都可以幫助你戒除賭博，獲得新生。

1。首先，戒賭要從每一天每一刻開始。每一天醒來時，一定要下定決心告訴自己戒賭，多想想自從賭博以後失去了哪些東西。越痛苦，效果越好。有人會說，那這一天還有好心情去工作嗎？事實確實是這樣，可能一天都不會有好心情，但能保證一天不賭，這對於一個賭徒來說，就是最大的收穫～價值100-1000-10000～甚至更多！人的行為無非就是兩種，追求快樂～和避免痛苦。所以多想想賭博給我們帶來的痛苦～

2。找到和發掘自己的興趣，來代替你的賭博，運動，逛街，和朋友去散心，多看些書，這些都可以幫助我們。讓我們沒有時間再去賭。

3。記住自己之前輸錢的感覺，當你之前在網上或者賭場輸了很多錢，想想那會的糟糕，當你失去了很多錢的感覺，請你一定要記住那些感覺，那種絕望。

4。去購買一些幫助你戒賭的書籍看看，或者是一些課程，另外，自我催眠賭的賭博問題也證明是很有幫助的，也可以加入一些賭博成癮或者問題的論壇，或者可以不去加入，看看別人的故事。

5。去做一個關於你如何賭博的問題列表而且已經影響到你的生活的一種消極的方式，給自己的生活帶來很多的不便，戒賭後生活和精神發生的巨大變化，一定要堅持把順序都寫出來，不要覺得這樣無法戒賭，其實這個方法很有效。

總而言之，賭癮確實是最難戒掉的，需要很大的勇氣和毅力，但是如果方法得當是很快會有成效的。

戒賭一天難嗎？

不難～

能戒賭一天，就能戒賭十天～

能戒十天，就能戒一個月～一年～十年～

給你決心吧！朋友們～只要你們下定決心

～只要你們願意～美好的生活就在明天，，，