小兒積食咳嗽發燒吃什麼藥

身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣，卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來說有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：孩子積食不可以喝小米粥？建議：想脾胃健康，平時少吃這2種食物。

今年三歲的夢瑤，前段時間因為積食的原因，吃什麼食物都不消化，逐漸出現了發燒、晚上頻繁醒來的情況。同事告訴她媽媽，想要緩解孩子的積食問題，就得餓上他兩三天，餓了就喝一點小米湯。於是夢瑤的媽媽就透過給他喝小米湯的方式，堅持了兩個月。你知道兩個月以後，出現了什麼結果嗎？不妨瞭解一下。

剛開始，效果好了很多，但是時間越長，就覺得這個方法不管用了，逐漸出現了拉肚子、咳嗽的情況，可以說是大病沒有，小病不斷啊。於是夢瑤的爸爸就帶他去醫院檢查，檢查結果顯示，不僅積食，還嚴重的營養不良，透過詢問，醫生也批評了夢瑤媽媽給孩子長期喝小米湯的行為。

夢瑤媽媽長期給孩子喝小米湯的方式是不對的。因為每天喝小米湯，就是為了讓腸胃得到充足的休息，但是長期這樣就會讓孩子營養不良，導致生長髮育緩慢的現象。小米屬於寒性食物，經常喝，可以搭配南瓜等溫熱的食材。但是光喝小米粥，對人體是沒有太多好處的。

據瞭解，有90%以上的孩子是透過吃零食，吃涼性食物造成的積食。

1、少吃零食

雖然零食的種類有很多，吃起來非常美味。但是零食中含有很多新增劑，含有大量的糖和油脂，經常吃會使孩子的脾胃受到損傷，從而造成不容易消化，不容易吸收的現象，久而久之還會影響正餐的攝入量，從而造成營養不良的現象。

2。 少吃涼性食物

不僅大人喜歡喝冷飲，很多小孩也喜歡吃冰糕，冰激凌等食物，這樣就會引起腸胃不適、積食等。很多家長就喜歡透過吃火龍果的方式，加快孩子的排便，但是吃得越多，就越使脾胃受到刺激。所以對於積食的孩子，千萬不能讓他吃太多的食物。

1。消除積食

家裡有孩子的注意了，孩子一旦出現積食的症狀，可以給他透過小兒推拿、柳果雙鋅的方式來調理，這樣透過合理的搭配，中和藥性，才能及時的消除積食的現象。

2。 健脾胃

只有脾胃健康，才能及時的消化與吸收。所以大家平時一定要多給孩子吃利於健脾胃的食物。

3。 多運動

春天是孩子們生長髮育最好的季節，天氣不冷不熱，適合戶外運動。所以大家在空閒的時候，可以帶孩子去郊遊，多呼吸新鮮空氣，多吃補鈣的食物，多運動，保持充足的睡眠，才有利於孩子健康成長。

結語：透過上面的介紹，大家對孩子的積食問題，應該有了正確的認識。積食是很常見的一種情況，一旦出現這種問題，只要透過上面這些合理的方式及時調理，就會很快消除積食問題。

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