健康友行手環怎麼連線

運動手環是為運動、健康專門設計的手環，那麼運動手環都有那些功能呢？運動手環到底要怎麼用呢？下面小編以小米運動手環為例對運動手環做一個介紹，一起來看看吧！

手環和手機繫結

首先，要把你的手環和手機繫結。這樣才能隨時看到你的運動情況和健康睡眠狀態等資訊。

本經驗以iPhone版本為例，和大家一同分享如何使用小米手環。

在你的手機上透過APP store下載小米運動APP，如下圖所示。

進入小米運動之前，把手機的藍芽開啟。

因為我們的手環和手機資料的連結和同步，都是透過藍芽來實現的。

不過藍芽不需要一直開啟，只是在我們檢視資料時開啟就可以，平時關掉即可。

進入“小米運動”APP，可以看到，現在是一種手環未繫結的狀態。

點選下圖中右上角的圓形按鈕，進入設定。

選擇“我的裝置”，進入新的頁面。

首先就會讓你來進行“繫結小米手環”

點選“繫結小米手環”，如下圖所示。

將手環戴到手上，手機藍芽開啟，系統將開始自己尋找裝置。

當手機找到你的手環時，會彈出下圖所示的對話方塊——藍芽配對請求。

這裡看到小米手環的預設名稱是“MI”，選擇“配對”，即配對成功。

可以在手機的“設定”——“藍芽”選單中，看到已經配對成功的MI。

回到剛開始的頁面，看到上方的“未繫結手環”已經沒有了，你已經連線成功了。

即小米手環繫結成功。可以隨時記錄你的資訊，並同步到手機上了。

運動手環基本功能

手環繫結成功後，當你運動、睡覺時都會記錄下來，透過藍芽同步到手機上，你就可以從手機上查看了。

首先開啟藍芽同步資訊。

首先頁面中間的三個點，表示有三個主頁面。可以左右滑動，從左到右分別記錄了你的睡眠情況，今日運動情況和體重。

這裡是中間頁面，下方會顯示你不同時間段運動的情況，消耗的熱量等資訊。

我們滑到最左邊的頁面，會進入到睡眠狀況的頁面。

右邊頁面就是體重。