思維散漫怎麼改善

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自從小寶開始玩起了玩具，家裡客廳沒有一天不是亂的，就算辛辛苦苦整理好了，第二天還是一樣混亂不堪，面對這種情況家長們都感到束手無策，孩子玩玩具的時候熱情高漲。

但要他收拾玩具就開始拖拖拉拉，看不下去的家長們忍不住也會一邊幫忙收拾，嘴裡一邊忍不住數落孩子，但這樣做其實才是助長孩子不收拾玩具壞習慣的原因。

孩子不愛收拾玩具可能是內因引起的，但不當的外部影響可能會加劇孩子不收拾的壞習慣。比如以上說的，家長動手幫孩子收拾，這樣會給孩子產生誤導，反正最後媽媽都會幫我，於是就養成了拖拉的習慣，面對這種情況家長們平時該怎麼做呢？

孩子不愛收拾可能的原因

首先來說說內部原因，簡簡單單一個字“懶”。但其實往深了說，孩子玩玩具的時候把一個個小玩具都拿出來不嫌麻煩，收拾的過程其實也很容易，為什麼“興趣”上的差別這麼大呢？

大多數人對收拾玩具這事都很難抱以“熱情”，原因在於收拾玩具並不被認為是“玩”的過程，更多地看做是玩耍之外的額外負擔，因此就算收拾不難，甚至比玩的時候還簡單，孩子們也會傾向於不這麼做。

如何改善這種情況，引導孩子形成一種整體思維，收拾玩具也是玩玩具的一部分，這樣能更好地激發孩子的自覺性，拿出來，弄亂的東西要收拾會原地。把收拾玩具當成是玩耍的一部分，這樣情況會有所好轉。

外部原因比較多，其中很大的可能是父母行為的負面影響。榜樣的力量潛移默化，在父母身上，孩子們能學到很多，包括習慣用語，行為習慣，深層次的性格影響，人生觀價值觀影響等等。

對於家長們來說，為人父母后其實是一次重新讓自己變得更好的機會，想要培養出什麼樣品格的孩子，自己最好首先要做到，言傳不如身教，因此在收拾玩具這件事上，孩子的習慣很可能也會受到父母影響。

先舉一個簡單的例子，當家長在看電視、刷手機的時候，要求孩子老老實實做作業，這時候孩子心中難免會心有不服，憑什麼你們都在玩都在刷手機，就只會要求我讀書讀書讀書。

雖然在某些方面家長和孩子沒有可比性，但“以身作則”四個字家長們應該謹記，為什麼書香門第有沿傳閱讀傳統的能力，原因就在於此，父母有廣泛閱讀的興趣，這份行為以及思想上的影響會傳遞給下一代。

收拾玩具這件事，一些家長可能就不愛收拾，這也會影響到孩子。比如一天下班回家，身心疲憊的家長什麼都不想幹，東西隨便丟，躺在沙發上一癱，家裡亂糟糟的也不管，這樣的散漫會給孩子造成不好的影響。

如果父母因為孩子不收拾玩具而訓斥，其實孩子內心也不會服氣，“你自己都懶得收拾，憑什麼說我？”。為更好地教導孩子，言行一致，強化自己在孩子眼中的正面積極形象有其必要性。

如何提高孩子的積極性

遊戲激發

以上提到的內部原因，一個“懶”字概括了大多數人懶得動，不收拾的真相，大人小孩都不例外。但收拾玩具不是老大難的問題，克服人本身的惰性需要有動力驅動。

因此可以嘗試著透過遊戲的方式來激發。比如以上提到了，讓收拾玩具成為遊戲的一部分，這樣孩子就不會只顧著玩，到收拾的時候就拖拉、逃避。

具體的，給日常的收拾整理等行為制定一個分數系統，完成的點積分，沒做到的地方進行扣分。分數節點可以設定獎勵或懲罰，家長也可以參加到積分“競賽”中，和孩子一起行動，計分，這樣可以激發孩子的積極性。方法可以很多，家長們抓住“驅動”二字即可，不要讓懶惰成為阻礙。

加強自覺性

加強自覺性是要讓孩子從內心自發的認為，我應該這樣做，不這樣就是不對的。放在收拾玩具這件事上，如果家長每次看孩子拖拉都忍不住幫忙收拾，久而久之孩子內心會形成錯誤觀念，反正有人“兜底”，於是孩子學會了耍無賴，習慣性地和父母對耗。這種想法一旦在孩子腦海中紮根是很危險的。

自覺性其實和責任有關，要讓孩子知道有些事必須做，比如玩玩具之後就必須收拾好。適當表現強硬，讓孩子丟掉僥倖心理，很多事只會有0次和無數次，不要以為是小事就縱容。

幫助孩子養成良好的自覺習慣，可以透過內部和外部兩方面來施加影響，內部而言是責任教育，強調事務的原則性。

選擇了某個因就必須承擔果，並且要明確爸爸媽媽不會幫你，自己做的事，要自己承擔後果。外部影響就是以上提到的，言傳身教，並用自己的實際行動踐行責任教育。

習慣的力量

擺脫惰性的方法之一就是形成習慣的力量，對於不運動的人來說，偶爾一次運動會全身痠痛，但對於習慣運動的人來說，運動流感不是累，而是一種享受以及健康的生活方式。習慣可以很好地克服惰性，透過習慣，一些困難的障礙也會減小。

在這裡給大家介紹一個微習慣的概念，斯蒂芬·蓋斯提出：如果我們的任務非常小，那麼前額皮層只需要一點點精力和意志力，就可以指揮我們完成任務大腦，不會覺得疲憊，基底神經節可以輕鬆的讓我們重複任務，最終形成習慣。

習慣可以讓困難減小，而家長在培養孩子的生活習慣時，不要一下把要求設定在太高，以微小的改變作為要求徐徐圖之，慢慢的就會離目標越來越近，不管是習慣養成上，在學習等追求更高層次的事情中都可以借鑑微習慣的養成。

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