第一步：開啟官方網站（見下圖）

瀏覽器會提示有彈出視窗，點選允許，再重新整理頁面，就會彈出視窗。如果彈出視窗被阻止且沒有提示，則點選【資料上報平臺】，開啟上報頁面。

官方網址

第二步：輸入賬號密碼登入

輸入賬號密碼登入

第三步：增加班級

年級是系統自動新增的，只要在下載增加班級就可以了。31表示高一，2020年入學（最近一年入學的），名稱是高中2020級。同理，32是高二，名稱是高中2019級；33是高三，名稱是高中2018級。

增加班級（一）

增加班級（二）

第四步：匯入高一學生基本資訊

高二和高三不用匯入，以前匯入的還在。

匯入學生基本資訊

下表是學生基本資訊模版，學生基本資訊要從學籍網下載，然後對應過來。

學生基本資訊要從學籍網下載

第五步：匯入測試資訊

下載測試資訊模版

填寫測試資訊，注意避開節假日。

填寫測試資訊

第六步：下載體測模版，填寫資料並上報

在此下載體測模版

最好是將體測模版下載下來，在第一列前加個【序號】列，按班級和男女分開，按班級打印出來，發下去，測試完成後，填寫到上面，再將此表格在區域網電腦上共享，讓學生打上去。再按【序號】排序，修正錯誤後，就可以上傳了。

填寫體測資料

體質資料填表說明

1。 身高：數字格式，單位為cm

2。 體重：數字格式，單位為kg

3。 肺活量：數值式範圍在500~9999之間

4。 50米跑：值範圍5。0~20。0，可以是小數

5。 立定跳遠：值範圍50~400，可以是小數

6。 坐位體前屈：值範圍-30~40，可以是小數

7。 800米跑：格式 3′45″ （″（秒號）可省略） 或者3’45“ （”（雙引號）可省略 ）

8。 1000米跑：格式 3′45″ （″（秒號）可省略） 或者3’45“ （”（雙引號）可省略 ）

9。 一分鐘仰臥起坐：值是0~99的整數

10。 引體向上：值是0~99的整數

11。 裸眼視力：數字格式範圍在3。0~5。3之間，3。0以下填 0

12。 裸眼視力：數字格式範圍在3。0~5。3之間，3。0以下填 0

13。 屈光不正：填寫數字編碼：正常： 0，近視： 1，遠視： 2，其他（疾病等其他原因）： 3，未測試：9

14。 屈光不正：填寫數字編碼：正常： 0，近視： 1，遠視： 2，其他（疾病等其他原因）： 3，未測試：9

15。 串鏡：填寫數字編碼：上升： 1，下降： -1，其他： 2，正常： 0，未測試：9

16。 串鏡：填寫數字編碼：上升： 1，下降： -1，其他： 2，正常： 0，未測試：9

第七步：填寫年度工作報表

年度工作報表

常見問題：

1、如果匯入資料後，長時間沒反應，一般就是超時了，需要重新登入。

2、匯入資料提示有錯誤，根據錯誤修改表格資料，錯誤中提到的行數與表格中提到的行數一致，包括標題行。