藥物是一把雙刃劍，如果不是必要情況，還是要多依靠自身的恢復。但對於一些慢性疾病，比如：糖尿病，高血壓等疾病，需要長期服藥來控制病情。雖然會對人體健康造成一定的影響，但整體來說是利大於弊的。

而對於一些小病小災，有些人卻經常過度依賴藥物，尤其是以下

4種藥物

不要盲目的服用，長期盲目服用反而會對損害身體的健康。

4類藥不要盲目服用

1. 抗生素

抗生素

抗生素在中國濫用的情況非常嚴重，其實有些時候並不需要用抗生素進行治療，比如說感冒。一般感冒是不需要用抗生素進行治療的，因為抗生素針對的是細菌感染，而且一般的感冒是自限性的，

7天之內就能夠恢復。

但是有些人一點風吹草動都覺得非常的嚴重，就會去買抗生素進行服用，企圖獲得一些心理上的安慰。其實長期抗生素的使用，不僅會降低機體的抵抗力，還會引起嚴重的耐藥。當下一次出現真正需要用抗生素治療的疾病，市面上大多數抗生素的效果對於你來說已經失效，這就非常麻煩。

抑制胃酸的藥物，比如說西米替丁，奧美拉唑。這些藥物是用來治療胃潰瘍，幽門螺旋桿菌的常用藥物。但是也不能長期的服用，長期服用會導致胃酸的濃度大大下降，這樣不僅會造成消化不良，還會造成一些細菌在胃內定居。因為胃酸濃度降低，對於某些食物中的細菌殺傷就不夠強，

細菌

就在胃內

存留，久而久之引起

胃病。

2. 抑制胃酸的藥物

比如說地西泮，苯巴比妥，水合氯醛，但這類的藥物這類藥物有很強的依賴性，如果用這類藥來幫助睡眠，長期服用就會使藥物的量越加越大，而且像苯巴比妥類這些藥物有很強的宿醉現象，也就是第

2天早上醒來，就像前一天晚上喝醉了酒一樣頭痛，全身疼痛，雖然是睡著了，但是對於身體來說也是一種傷害。

抑制胃酸的藥物

這類的藥物又叫解熱鎮痛消炎藥一般針對於肌肉疼痛，痛經，牙痛，頭痛。對這種疼痛都有一些陣痛的效果。這類藥物我們比較熟悉

的

，比如說布洛芬，也有一定的消炎作用，但畢竟不是抗生素，

所以

消炎作用也有限。

這類藥物

在發揮它們原有作用的同時，也會抑制環氧化酶

2，使得胃上皮自我修復能力減弱，長期使用可能會造成胃炎和胃潰瘍。

長期用藥的人，該如何保護肝腎？

都說“是藥三分毒”，對於患有高血壓等疾病的患者，需要每天服藥來穩定病情，但同時也會加重肝腎功能的負擔，那麼該如何將傷害降到最小呢？

1。定期檢查肝腎功能

對於長期服藥的人來說，建議定期去醫院檢查肝臟功能，也可以在醫生的指導下，選擇如護肝片等藥物進行治療。

2。飲食豐富

多吃營養豐富的食物，比如西蘭花、蓮子、葡萄等食物，提高身體的代謝效率。

3。多喝水

多喝水有助於加速排出體內毒素，而

成年人一天的飲水量在

1500~2000ml左右。一般9點到10點是高血壓患者發病的高峰時期，這時候補充一些水分，有利於對調節血液黏稠度，降低發病風險。