在很多時候，我們會聽到有夥伴說，拍人像時，如果是擺姿拍攝，就會顯得動作太假，可是如果你拍過太多的人像之後，特別是經過大量的商業類的人像拍攝工作之後，你會發現擺姿是一個必不可少的環節，同時攝影師也要有引導模特進入最佳的擺姿狀態的能力。同時我們所說的擺姿的自然程度，除了模特自身的心理素質及悟性之外，也跟攝影師的引導能力有著較為重要的關係。

另外不同的攝影主題，所需要的擺姿也是不一樣的，比如現代時尚人像會以誇張，張揚、朝氣前衛的方式去進行展現，但是古裝人像卻是那種內斂含蓄嬌羞的方式去進行擺姿和展現。所以想要學好人像攝影，就需要在擺姿的訓練和引導上多下功夫。

那麼本章節就是為了讓新手人像攝影師不再為模特的擺姿而煩惱，而編輯的章節，整個內容將分為8個方面的內容，教會你如何去引導模特找最適合的拍攝美姿。

1、想要擺出更加自然的美姿，首先要找準身體重心

無論你想要做什麼樣的擺拍姿勢，身體的重心都是最為核心的，找準身體的重心，可以讓模特的姿勢變得更加穩妥，從而避免那種搖擺不定的情況；只有這樣身體做出的動作才會顯得更加自然，因此下半身的姿勢擺放也是相當重要的。所以我們就需要引導模特讓其找到下半身的穩定點，這樣才能讓上半身的姿勢呈現出自然柔和的狀態。

我們有時候會看到一些模特擺出的姿勢，總是感覺彆扭，或是不夠穩定，這樣除了模特會很累，攝影師的出片率也會受到影響，所以就需要攝影師在拍攝前可以針對模特的動作和拍攝取景的角度，先做一番溝通和指導，這樣才能讓模特更快地進入狀態。

2、引導模特放鬆，讓模特的身體更有張力

相信你自己也嘗試過，不分任何人，只要一面對鏡頭，就會出現那種緊張且不知所措的心理或身體情況，這時模特在面對鏡頭時也一樣會出現這樣的情況，即使這個模特已經身經百戰很有經驗，在面臨新的環境與攝影師時仍然會如此；更何況很多剛進入模特行業的新手更容易出現這樣的情況，從而會使身體變得僵硬。

那麼緊張時的狀態，通常會表現在兩支胳膊會緊貼著身體，或是身姿顯得越加的不自然，同時最為明顯的狀態就是模特會問，這樣可以嗎？這樣好嗎？有沒有問題？同時會不由自主地看向攝影師；其實這時他們是在向攝影師發出求救訊號，希望你能給他們引導一下。

那麼這情況下正確引導的方法其實很簡單，你可以告訴他讓其肩膀放鬆並微微張開，同時做幾個深呼吸；然後你們可以進行一些交流，並告訴他不用擔心，現在只是試拍，我們先適應一下再正式開始；你也可以讓模特的兩隻手臂自然下垂，並且微微與身體保持一小段距離，這樣身體的線條就會變得自然起來。同時你也可以告訴他學會吸氣收腹，輕微地將臀部提起來，這樣女生模特的線條就會自然美起來。其實手臂在離開身體的時候，還有一個好處，就是不會把肩膀下面腋窩前側的肉肉給擠壓出來，這樣可以省掉你大部分後期工作。