痛心！重慶某高中生跳樓輕生，老師：學生內向，有抑鬱症的前兆！

高中生正是16歲左右的青春期，身心發展迅速而又不平衡，發生心理問題相比於其他年齡段其實更高一些。

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重慶高中生墜樓身亡

學生龔某中考時以630分的成績進入重慶某重點高中，作為孩子優秀成績的獎勵，龔某的父母給他買了一部3200元的手機。

然而某天龔某放在寢室的手機被人偷了，他到處尋找多次都沒有找到。這部手機是龔某最貴重的物品，也是他學習的動力，對他而言十分重要，據和他同寢室的同學說為此龔某著急地哭過，當時幾個室友還一起安慰了他。

誰也不知道為什麼，就在手機被偷後的第三天，龔某選擇從宿舍樓跳下輕生。

根據調查，其實偷拿龔某手機的並不是別人，正是同年級的3名高中生，這幾位同學平常就不愛學習，考試基本上都是班上倒數，也經常喜歡拿別人的東西。

龔某的家人在網路平臺發聲稱該校老師說龔某很內向，有抑鬱症，具體的處理家人正在和學校以及有關部門協調處理此事。

以下是龔某姐姐在網上的發言

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高中生有哪些常見的心理問題？

關於此次事件作為旁觀者我們無從判斷誰是誰非，只希望學校和家屬之間能夠早日協商處理，給家屬一個安慰，也還給學校一份平靜。

但我們必須警醒一件事，那就是關心學生的心理問題刻不容緩！

在此我整理了學生們常見的心理問題和一些解決方法。

1。

過於自卑內向：

這點特別是在學生剛進入高中時就應該注意到，因為高中的人數會增加很多，同學也不再僅僅只是一個地區的，有很多其他縣城小區的聚集在一起，面對新學校新班級很多新同學不能適應，而青春期是非常在乎自我的，學生容易攀比，學習成績也容易滑坡。這個時候如果家長感受到孩子自卑一定要重視起來。

要經常肯定孩子，多仔細觀察孩子，瞭解孩子內心真正的想法，千萬不要用成年人的心態來要求一個孩子的作為。

2.早戀

：高中生是最容易出現早戀的，但家長和老師們不要過於恐慌，也不要直接打罵，應該以朋友的身份去和孩子溝通，給孩子傳遞正確的學習觀和愛情觀念，學校也可以適當進行心理疏導。如果直接用過於粗暴的形式解決，反而容易激起孩子們的逆反心理，適得其反。

3.抑鬱和焦慮

：生理變化和學習壓力容易導致高中生有不同程度的抑鬱情緒，焦慮是一種恐懼和不安的心理狀態，如果沒有及時解決很容易發展成抑鬱。

家長們不要過於在乎孩子的成績，學校應該適當最佳化課程，減輕學習負擔，定期給予高中生進行心理疏導。

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高中生減壓的方法

宣洩法

：宣洩是最好的減壓方式，當你覺得有壓力的時候不妨用力在草稿紙上來回畫幾圈，或者出去快速走動。

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.轉移法

：轉移注意力，比方說當你一道數學題目實在做不出來很煩躁，那你不如去看下英語，或者看看藍天白雲。

3。

調整期望值

：有目標是好的，可千萬不要把目標定得過高，不要過於看重考試的分數，偶爾的失誤不能定義你的能力。

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結語

作為90後、00後都是在競爭中成長的，壓力是很正常的事情，高中生要學會認識壓力，如果達到了自己不能承擔的範圍要學會和父母老師溝通，大人們也一定不要忽視孩子的心理狀況，希望每一位學生都能做到樂於學，勤於學。

你有什麼好的方法幫助學生解決心理負擔嗎？