說起來都是頭髮，為什麼 別人的頭髮絲滑如絲，而自己的頭髮卻是乾枯毛躁如小炸毛。頂著一頭如獅子一樣的髮型，嚴重影響自己的顏值。唉！傷不起的頭髮，傷不起的形象。偏方、洗髮水齊上陣，結果並沒有什麼用。甚至相信了“剃光頭就能使髮質變好”的說法，一度想要剃光頭髮試一試。為了自己的髮質能變好，也是拼了。

不過對於這種想法，同秀堂植髮小編還是勸誡各位，打消這個想法吧。因為這就是個謠言！之所以在剃髮後感覺頭髮變粗變黑，是因為視覺上的誤差。毛髮的根部比發乾的直徑更大，所以當我們把頭髮剃掉之後，會感覺頭髮變硬變粗了。相反決定髮質好壞的根本原因在於基因遺傳和毛囊。

基因決定了毛髮的毛囊形態，頭髮顏色，而毛囊是否健康則決定著你的頭髮有沒有光澤。也就是說在每個人在出生的那刻，基因就決定了我們頭髮的顏色、曲直以及毛囊的數量。毛囊是生髮的根本。頭髮長得是否快、頭髮的直徑和顏色，很大程度上取決於毛囊。而毛囊數量是固定的。

而以現在的醫學技術，還不足以讓人再長出新的毛囊。剃髮並不會使毛囊的數量有所增加或者使毛囊更加健康，所以說剃髮能讓頭髮變粗變好沒有任何科學依據。小編可以百分百地鄭重告訴各位脫髮的小夥伴，“剃頭能養髮”這就是個謠言呀！

那究竟有什麼辦法能讓髮質變好？那就要好好呵護我們的毛囊了。毛囊營養充足，這樣長出的頭髮才能光澤粗壯。平時在飲食中要注意葷素搭配，多補充蛋白質、維生素和微量元素。體內缺鋅會影響蛋白質的合成，這時就應該適當補充一些含鋅的食物，如海產品、牛奶、牛肉、蛋類食物。

如果發現自己有脫髮的跡象，一定要要去正規的醫療機構做毛囊檢測。毛囊檢測可以精確地檢測出我們的毛囊與頭皮的健康程度、油脂分泌是否正常、髮質受損程度、脫髮級別等，並可以幫助醫生輔助判斷引起脫髮的原因。唯有清楚瞭解脫髮病因，才能對症下藥地解決脫髮問題。

毛囊健康關乎我們的髮質好壞，呵護毛囊健康才能養出一頭濃密好發。如果因為先天遺傳因素導致髮量不足，為了美觀方面的考慮，還是建議小夥伴們考慮進行植髮。千萬不要等到無 發可脫，再後悔莫及！