人生一世，從少年到青年再到中年是不可迴避的成長曆程，不管什麼年齡段，都有著那個年齡段的煩惱，生而為人，要承受的東西很多，想把發生在自己生活中的事情處理好並不是一件容易的事情，總是會留下一些遺憾，總是會碰到一些讓人憂心的事情。

童年時，可能會為父母管束而心煩；少年時，可能會因為愛而不得而糾結；青年時，可能會為前程而憂心；中年時，煩心之事可能會變多，所謂“中年危機”，在這個年齡段，已經退卻了青少年時的稚嫩，留給為夢想而奮鬥的時間也不多了，沒有多少試錯的“資本”了。

想做的事情沒有做好，想得到的東西沒有得到，不想失去的東西偏偏又在慢慢流失，這會讓人打心裡感覺到煎熬，能不為此而憂心麼？人到中年，會有三種“愁”，希望你不會有。

1。想做一些事，常感覺心有餘而力不足。

年輕的時候，精力旺盛，連續通宵幾宿依舊精神煥發，彷彿有著無窮的體力；不管做什麼事情，都很有精神，不怕試錯，不怕跌倒，不怕別人笑話，彷彿這個世界沒有自己辦不成的事情。

所謂“初生牛犢不怕虎”，年輕就是力量，越是年輕，越會覺得自己能夠左右自己的命運，讓自己的人生朝著自己想象的結果發展。

然而人到中年，多少會經歷一些事情，多少會經歷一些挫敗，多少會為做錯的一些事情付出了一些讓自己難以承受的代價，多少會碰壁，這些是他人生的寶貴經驗，而經驗本身也是一把“雙刃劍”，它會讓你不再冒失，不再重複同樣的錯誤，同時也會讓你縮手縮腳，陷入路徑依賴，不敢冒進，不敢任性試錯。

同時，人到中年，不管是學習力，還是體力，都可能沒有少年那般良好，於是“不得不服老”是他難以迴避的問題。

2。想彌補一些以往的漏洞，卻發現覆水難收。

一個人經歷了童年、少年、青年，回首以往，難免會有一些漏洞，會有一些遺憾。

童年時，覺得還沒有玩夠；少年時，碰到自己喜歡的異性，因為某些原因，終究是錯過了，青年時，想提升自己的學業，幹出一番事業，終究是因為自身侷限性與條件的限制，最後沒有如願。

以上，常是一個人心中的遺憾，若是不願意放手，很容易成為一個人終身難以放下的執念，人到中年的時候，常會被這些執念所困擾，想放下，卻又心有不甘，想最後再爭取一下，卻發現很多事情早已經覆水難收，曾經的遺憾終究是難以彌補的。正如有些人，偷偷暗戀一個異性，中年的時候，還想著對方，想彌補曾經的遺憾，然而青蔥歲月早已經遠去，物是人非，這種遺憾又如何能彌補？有些年華一旦過去便不會再有第二次，強行彌補，也只是自欺欺人罷了。

3。事業、學業有很多瓶頸，缺乏衝勁。

人到中年，人生之路還在繼續，變老是一個無法迴避的問題。

在變得越來越老之前，還是有很多責任要肩負，還是有很多事情要做，不管是學習，還是工作，抑或是生活，都有著處理不完的事情。

然而，人到中年，要做的事情很繁雜，而且中年人遇到事情大都要自己扛自己解決，他很難找到一個可以訴苦的物件，很難指望著別人來幫助自己，這是他難以迴避的“孤寂”。

同時，在他遇到事情的時候，常會出現一些瓶頸，也會經常碰壁，碰壁的次數多了，這會讓他們的內心感覺到煎熬，慢慢消磨他們的鬥志，讓他們變得越發缺乏衝勁，不得已選擇了看淡點，不得已選擇躺平，然而這未嘗不是他們內心那揮之不去的憂愁。