第五季脫口秀大會中，Rock和趙曉卉同臺P K，Rock講了他參加戀綜的一些感悟，講完後只得到李誕和大張偉的兩個爆燈，那英和周迅兩位女領笑員沒有給他投 票。

大張偉笑言Rock還是跟他上戀綜的時候一樣，沒有女嘉賓選擇他。

因為他和趙曉卉都分別得到了領笑員的兩票，所以需要由觀眾投 票，決定各自的去留。沒想到勝出的趙曉卉卻放棄了晉級機會，因為她剛找到了一份新工作，擔心自己參加節目影響了試用期的考核。

已經淚灑離場通道的Rock又被節目組和李誕叫回到了比賽現場，然後得到了這個寶貴的晉級名額。李誕調侃Rock，“這個，異性是克你”。

脫口秀，治 愈內心“陰暗”的良藥

Rock在之前的脫口秀大會表演中，一個標誌性的動作就是上臺之後，準備開始說之前，都要嘆一口氣。大家會覺得他比較悲觀，其實他的悲觀來源於他的過往經歷。

Rock中考考得很差，然後因為他的爸爸對他寄予了厚望，所以就讓他中考復讀。在復讀的過程中，看到朋友們都上了高中，而他只能留下來和新的班級相處，所以他整個一年都非常的不高興。

等到上了高中之後，他就開始叛逆。自己想做什麼就做什麼。因為想當作家，他放棄了高中的學業，選擇了北漂。

但是在北京待了一年，他什麼成就也沒有做出來，家人擔心他的未來，就讓他去參加了成_人教育。不過他也只是學習了一個學期就不學了。

後來有個朋友帶他去學習三維動畫，學完之後他順利找到了工作。後來又開了健身房，說起了脫口秀，直到成為一個小有名氣的脫口秀演員。

在這個過程中，他把生活中開心和不開心的事情，甚至連離_婚這麼難過的事情，他都把它們寫成段子，講給觀眾們聽。

沒有人會為你而來，你要學會愛自己

在Rock三十歲生日的時候，他的前妻說要給他單獨過生日。結果到了生日現場，卻發現有一大桌子的人在等著給他慶生，因為他真的不喜歡有這麼多人給他過生日，所以當時就不高興了。

不過前妻覺得他有點不領情，好心邀請朋友給他過生日，結果他卻不開心。Rock不是故意不高興，而是他真的被生日這個事情深深傷害過。

在他12歲生日的時候，當地的風俗有一個叫作圓鎖。那一天小孩要帶上一個非常大的鎖，然後會有人專門來開十二下，叫作開 鎖儀式。

生日那天他的爸媽在餐館裡宴請了很多親朋好友，然後大家在酒足飯飽之後直接就回家了，把他和另外一個小孩落在了餐館裡。

他和那個小孩一直在餐館外面等著家裡人來接他們回家，但是他們一直等到天黑，家裡人也都沒來。

而且當時下著特別大的雨，剛開始他和那小孩還互相打鬧，把對方推到雨中，再跑回來，以此來掩飾心中的害怕。到後來他們兩個誰也不敢再推誰，因為他們都知道再推一下對方就真的要哭了。

那天直到很晚，他們才被家裡人接回家。他被接到了親戚家中，沒想到還受到了親戚的嘲笑。

所以，從那之後，他再也不想過生日。

直到多年之後，他才在《哈佛積極心理學》的課程學習中，釋然了心中的結。

“No one comes”，沒有人為你而來，如果有人來了，你才能真的珍惜這件事情。

他不是女人緣不好，只是經過了生活的磨鍊，他學會了和自己對話，不敢輕易對他人有期待。好在，參加了戀綜之後，Rock的心態也發生了很大了變化，越來越陽光了！