作者：柳生春

今天分享的書是《婚姻的勇氣》，是暢銷書作家金小安講述改善親密關係、經營婚姻的勵志讀物，副標題是：美滿婚姻的實操指南。

這篇筆記，是我給某平臺寫的拆書稿大綱，閱讀後選取了10個選題。選題透過之後，我正好在準備事業編面試，正文就一直擱置下來，對方聯絡幾次後實在等不住就另尋他人了。

這本書關注的是現代婚姻更容易出現的問題，也介紹了許多具體的經營婚姻的方式，簡單易行，從而更有效地解決婚姻中的問題。但作者也並不全都是“勸和”，對於“勸離”也有獨特的觀點，種種一切，也都是為了促進更加親密的婚姻關係。

10個選題，每個選題下面會有一段文字來豐富主題，有些選題我寫了一些，有的選題我僅僅是思路，在這篇筆記裡我會寫下來，有長有短，在於精煉。

1、婚姻，到底是什麼？

簡介：結婚、聯姻，建立彼此間的連線

這個選題，我開頭是一連串的靈魂拷問：婚姻是墳墓嗎？婚姻是避風港嗎？婚姻是溫柔鄉嗎？婚姻是孩她爸孩他媽嗎？婚姻是合作共贏嗎？婚姻是甜蜜的煩惱，還是苦澀的記憶？婚姻讓你窒息，還是讓你呼吸更加順暢？婚前恐懼你經歷過嗎？婚姻是兩個人的事情還是兩家人的事情？再給你一次機會，你還會選擇結婚嗎？

這些問題，我的回答是：是，也不是。

最後的落腳點是：婚姻，本身就是兩個陌生人的結合，用哲學術語來說，就是兩個矛盾的結合，矛盾加矛盾，不會抵消，只會增加。既然是矛盾，那就要用辯證法來去看待這個問題，那婚姻就是解決矛盾的過程。

經營婚姻就像愛一樣，並不是我們與生俱來的能力，而是需要長期持續、深刻聯絡的一項技能。

說到底，就是我們和愛人之間的連線的關係。

2、新婚夫妻之間該如何磨合？

簡介：生活習慣、個體差異之間的平衡藝術

擠牙膏，你喜歡從擠牙膏，她喜歡從中間擠牙膏，於是你們從一個牙膏用到了每人一管牙膏。

你喜歡把髒衣服扔進洗衣機，她喜歡放在髒衣籃。你睡覺喜歡開門拉窗簾，她睡覺習慣關門開窗簾。

兩個原本沒有任何血緣關係的陌生人要結婚，不同的生活習慣和個體差異，不磨合不忍讓，不出問題才怪。結婚之前，同居試婚的重要性不言而喻，當然我不鼓勵這種方式，全在於個人的選擇。

如何磨合？還是得從各自差異入手，“取長補短”方可“天人合一”。

3、經營好婚姻的3大致勝法寶

簡介：美滿婚姻的成功秘訣

第一個法寶：尊重對方，尊重自己。尊重可不是嘴上說說，必須要落在實處。私自借錢給朋友，給你妻子說了嗎？和閨蜜出去玩到深夜，提前和丈夫說了嗎？

第二個法寶：擁有屬於自己的空間和時間。我以為人的一生終歸是孤獨的，人與人之間的關係再過親密，兩顆心也不會長在一起，所謂默契，是彼此心靈之間的那段距離，距離適中，才能讓彼此有關愛情的枝椏長的更加茂盛濃密，兩顆心才會無限纏繞靠近。

第三個法寶：彼此成全，共同成長。很多夫妻走著走著，步伐就不一致了，身高腿長本就不同，有些是步頻不同，有些是步長不同，走的路多了，自然就會拉開距離，那就請你等一等，等一等和你一起起跑的人，兩個人的勝利才是最後的勝利。

4、提升婚姻幸福感的3個妙招

簡介：撒橋女人最好命，溫柔男人最暖心

在生活中，妻子的包容和原諒會成為丈夫強大的動力，使兩人今後的相處更加和諧。透過溫言軟語軟化對方，反而能促使他/她審視自己的行為，更加信賴彼此。妙招其實有很多，全都化作簡介的那14字了。

5、別讓這些“瑕疵”毀掉婚姻

簡介：煩惱小情緒、末日四騎士對婚姻的影響

“末日四騎士”的概念，源於《聖經》中的《啟示錄》。在世界終結時，四位分別騎著白、紅、黑、灰色馬的騎士，將瘟疫、戰爭、饑荒和死亡帶給接受最終審判的人類。在婚姻中，“末日四騎士”的代表的是：批評、蔑視、防禦、冷戰。遇到問題時，我們習慣於用憂慮、緊張、暴躁、恐懼、慌張或者是全力抗拒來面對。恐懼帶來的反應則是掙扎、疑惑、拖延以及抗拒。這些不起眼的小問題，積少成多，就會給予婚姻致命一擊。

6、再見愛人or再見婚姻

簡介：正視離婚，勇敢面對

近期再見愛人第二季持續熱播，讓我們再次審視著自己當下的婚姻處境，嘉賓們像是一面鏡子，對映著很多婚姻中的問題。

書中說離婚最深層的原因，多數是兩人共同合作的意願不足。離婚不可怕，離婚確實是解決矛盾的一個方式，但需要承認的是，每個人都在製造衝突中起了一些作用。如果覺察不到最根源的問題同樣出自自己，矛盾將始終得不到解決。所以，正視離婚，正如當初正視結婚一樣，做好選擇之後，就繼續前行吧。

7、對方出軌，和你一點關係都沒有嗎？

簡介：婚外情的真正原因

第三者，從來都不是兩人關係破裂的真正原因。外遇多數並不是關於性，而是當事人在尋求友誼、支援、理解、尊重和關心。這些本是婚姻中夫妻雙方需要具備的功能或者職責。第三者只是個引爆點，並非一段婚姻死去的真正原因。用愛和諒解，陪伴他/她從錯誤中吸取教訓，度過婚姻中最黑暗的時刻。

更加值得關注和思考的是出軌前的表現，這樣才能有效遏制。

8、說說情，談談性

簡介：性愛不止於床事

有一個觀點是我們認同但又不重視的：性是建立在互相理解、逐漸學習、共同進步的基礎上的。在逐階進步的社會中，性早已經超越肉慾衝動和生殖繁衍的目的，衍變成為達到個人情感和身體同時滿足而進行的更高層次的行為。

在婚姻裡，當人們進入性關係時，很多時候都會把自己的個性、以往的經歷、生理體格、繁雜瑣事帶入其中。

性愛不止於床事，性生活存在於日常生活裡，牽手、擁抱、親吻、互道晚安、互送禮物、相擁著睡去等等，都是性。換個說法，性是如此常事了，我們就不要把它當做是婚姻中的一個問題了。

9、這樣的我，OK嗎？

簡介：接受不完美的自己，接受不完美的伴侶

這個主題我倒是沒什麼多說的，就是簡介的那句話。不完美是常態，不強迫改變是寬容，是對自己的寬容，也是對對方的寬容。

10、婚姻以外的1+12

簡介：婚姻對於事業、家庭、成長的正向影響

相信和賦權，能給婚姻十足的動力。

單身時，沒房沒車沒存款；結婚後，車房都有了，短時間內會有一大筆存款，這不是兩個人所能帶來的效益，而是兩個家庭的貢獻。由此，夫妻雙方之間的資源和關係也就共享了，包括事業、家庭、個人成長等等涉及到兩個人的切身利益，到底是指數級增長，還是大踏步退後，就要看夫妻之間對於婚姻的經營情況了，忙活一輩子，我們的資產負債表是正是負，需要夫妻雙方的共同經營。這也就是我說的1+12。