怎麼改掉自己暴躁易怒的脾氣

小蔡的女兒茜茜今年5歲了，正在上幼兒園大班。這天，小蔡又接到了來自茜茜的幼兒園老師的‘’投訴‘’電話。

茜茜的幼兒園老師說，茜茜在學校裡跟小朋友起了爭執，且是茜茜先惹起的，對方小朋友的家長也知道了，現在希望小蔡能過來幼兒園一趟。之所以說‘’又‘’，是因為小蔡已經不是一次兩次接到這樣的電話了。

小蔡也明白女兒茜茜的脾氣，所以只好不住地跟老師道歉，說自己會盡快地趕去幼兒園。

等到小蔡處理好女兒幼兒園的事後，她也並沒有放鬆下來，因為她知道，以女兒的脾氣，估計過不了多久，自己大概又會接到老師的‘’投訴‘’了。

女兒茜茜如今雖然還只是個5歲的小丫頭，脾氣卻比許多青春期叛逆的孩子都大。平時在家裡，大人們稍有不順著她的地方，她就會大發脾氣丟東西，或者直接撲到大人身上亂踢、亂打一氣。

小蔡和丈夫、公公婆婆，不是沒有批評過茜茜，可每次批評時，孩子只會顯得更暴躁。所以大人們大多時候還是用哄著茜茜的方式，來平息她的脾氣。

如今孩子還小，她發脾氣時可以儘量哄著，但等年齡大了後，孩子脾氣還是沒有改好，又該怎麼辦呢？

畢竟孩子大了後，要接觸的人或事會更多，社會關係也會變得複雜起來，那時再因為脾氣而惹到別人，家長們可不一定能那麼容易擺平了。且長期以往地脾氣不好，對孩子的身體發育也有影響呀。

對於這種問題，相信不少家長都苦惱過，那麼首先我們要明白：孩子為什麼總是容易亂髮脾氣呢？

孩子為什麼總是愛亂髮脾氣？

1。家長在生活中是‘’暴脾氣‘’，孩子有樣學樣

孩子的性格與生活習慣，很大程度都是受家長的影響而形成的。如果孩子是容易經常生氣的性子，那麼家長也要適時的反思一下自己平常的行為，是不是也是同樣的暴躁、容易生氣的。家長在生活中愛生氣、面對孩子時愛生氣，那麼孩子就會有樣學樣，變成一個‘’暴脾氣‘’。

2。家長在教導孩子時用錯了方法，導致孩子叛逆

大家通常以為，孩子只有在青春期的時候會叛逆。但其實，如果家長在教育孩子時用錯了方法，那麼孩子在幼兒時期，也會開始展現出叛逆的一面的。3至5、6歲的孩子們，自我意識、自尊心正在開始嶄露頭角，如果家長經常忽視這一點，在教導孩子時不分場合地責怪、打罵，那麼就會導致孩子產生逆反心理，變得脾氣暴躁。

3。家長面對孩子時沒有原則，太過寵溺孩子

孩子在最開始發一些無理取鬧的脾氣時，家長毫無原則的縱容孩子，導致孩子在心理上沒有形成不能亂髮脾氣的意識。因為總是可以在家長這裡得到哄、縱容和輕易的原諒，孩子根本就不把壞脾氣當一回事，在自己感到不順心、不如意時，直接用‘’大鬧一場‘’來達到自己的目的。

孩子總是脾氣不好會對孩子帶來什麼影響？

1。影響孩子的人際關係

脾氣不好的孩子，在人際交往中，是會被排斥的。想要擁有良好的人際關係，那麼就要先樹立好自己良好的品德。如果孩子總是脾氣不好，經常為了一點小事發脾氣、大喊大叫、扔東西，那麼沒有人會願意冒著這些風險來交這個朋友。

2。容易產生心理障礙

每個人都會有需要傾訴，或者被開導的時候。而脾氣不好的孩子，在生活中缺少朋友的陪伴，且對於長輩的話，也難以聽得進去，那麼他們在面對一些需要敞開心扉的時刻，常常會處於孤獨和閉塞之中，在原本脾氣就暴躁的基礎上，更加難以調節好自己的情緒，從而導致出現心理障礙。

3。易怒對身體健康不利

人的身體在生氣時，心率會增快，經常生氣，會加重心臟的負擔，導致出現心率紊亂等一系列疾病。這些對於成長中的孩子來說，百害而無一利。當孩子在生氣時，大腦也常常是亢奮狀態，會影響到孩子在晚間的睡眠質量，孩子如果總是睡眠質量不佳，生長髮育也將會受到影響。

家長在平時要怎麼跟易怒寶寶相處？

1。以身作則，家長自己的脾氣要好

家長想要孩子能脾氣好一點、乖巧一點，那麼在生活中，首先要將自己的脾氣不好的一面收斂起來，不要在孩子面前展露。家長要用以身作則地方法告訴孩子：遇事要不急躁，多去想解決問題的方法，而不是一味地發脾氣。孩子受到良好的耳濡目染，就能有所學習，把壞脾氣改正 。

2。學會接納孩子的壞脾氣

家長在面對孩子的壞脾氣時，要學會適當地接納，而不是用指責、謾罵、動手打孩子，去‘’火上澆油‘’。這種接納也不是一味地縱容，而是在讓孩子感受到來自父母的關懷時，再去詢問孩子發脾氣的原因，或是去勸解孩子不要亂髮脾氣。如果孩子在發沒有道理的脾氣時，家長用錯了方法，那麼孩子的脾氣非但不會好轉，還會對親子之間的關係產生影響。

3。經常與孩子溝通，瞭解孩子發怒的原因

家長平時在生活中與孩子相處時，要經常地去發起與孩子的溝通，主動地去了解孩子。孩子在渡過了需要家長手把手照料的嬰兒時期，進入新階段後，遇到的新的人或事物，都是孩子需要面臨的挑戰。在這個過程中，遇到的不如意與不順心的事時，孩子大多會缺少處理這些問題的經驗，這都需要家長從中教導，來幫助孩子找到好的解決方法，避免讓孩子把‘’發脾氣‘’當做解決問題的途徑。