01

張小嫻說：男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她需要包容的時候，沒有理解她，而是責怪她。

此言極是。

在婚姻中，我們都希望伴侶是自己所期待的那個樣子，女人希望男人有責任感，會賺錢，善良，豁達。男人希望女人溫柔，通情達理，善解人意。

當兩個人結婚後，在鍋碗瓢盆的芝麻小事中磨合久了才發現，其實對對方的期待是太高了，這樣就會產生很大的心理落差。

02

玲子和老公石軍是大學同學，兩個人戀愛的時候，互相覺得對方就是自己想要的終生伴侶，在玲子眼裡，石軍什麼都好，待人接物落落大方，寬容有禮。在石軍眼裡，玲子溫柔可愛，知書達理。兩個人畢業後就結婚了，算是一對畢婚族。

剛剛結婚的他們，琴瑟和鳴，是一對神仙伴侶。外人也都說，他倆是郎才女貌，一看就是非常般配的。大學同學都非常羨慕他們的生活。

但是，婚姻如人飲水冷暖自知。婚後，玲子覺得一切都變了。覺得老公變了。不再是以前戀愛的時候的那個石軍了。

戀愛的時候，她做個指甲需要幾個小時，石軍毫無怨言，拎著包在旁邊就陪她好幾個小時。她喜歡逛商場，石軍就耐心陪她逛商場，她喜歡浪漫，石軍就儘可能地給她製造各種浪漫。婚前，她跟石軍說，她希望結婚後，老公能夠把家裡的家務活承包了，因為她從來不願意做家務活，也不怎麼會，再說了，她的蔥蔥玉指，做指甲要花不少錢呢，怎麼可以去做家務這種粗糙的活兒。

當時，石軍就滿口答應了，說“寶貝，你放心好了，以後你嫁給我，我做家務，我洗碗，我拖地，還不行嗎？”

玲子還滿懷期待地跟石軍說，她喜歡周邊遊，希望石軍經常陪自己出去玩。她還喜歡打卡網紅美食，希望石軍能夠陪她一起去各個網紅店打卡。她說，人生多麼美好，我們要盡情享受。

03

然而，婚後沒過多久，玲子的期待就一個個落空了。

石軍上班挺忙的，根本沒時間去做家務。常常是早出晚歸，晚上回家把衣服亂丟，早上起床把床單也不知道鋪平，一天在家吃一頓飯，從來不會去主動洗碗。這還不算，當玲子滿腹怨氣地發牢騷時，話沒說幾句，他已經開始了震天的呼嚕。

玲子抽空跟石軍說要出去玩，石軍不耐煩地說，哪有時間去玩，現在不忙著賺錢，等老了再賺嗎？你要去玩就自己去吧。玲子想跟老公訴說一下工作中的小是非小插曲，沒想到還沒說幾句，他就說她“幼稚。”玲子說想浪漫一下，老公說，浪漫值幾個錢？

玲子很憤怒，說她和老公簡直就是三觀不合。當初結婚前不是答應得好好的嗎，怎麼婚後一切就全變了？失望一次次累積起來，在她心裡發酵得越來越大，終於有一次，因為一點雞毛蒜皮的小事情，她和老公吵架了，激烈處，玲子冒出一句：‘你就是個騙子，你把我騙了，離婚離婚，這日子沒法過了！“

石軍也在氣頭上，就隨口一句”離就離！不可理喻！”

就這樣，一對原本被人羨慕的夫妻，當天就辦了離婚手續。離婚後，玲子很後悔，但事已至此，她也不好再去主動啃回頭草，再說，前夫未必願意回頭。

婚前的浪漫進入婚姻，變得更實際，其實誰都沒有責任為伴侶的期待買單。“只要沒有希望就不會有失望”我們試圖進入婚姻的良性迴圈，用自由能力和伴侶一起維繫婚姻。

一段好的婚姻，不是由伴侶單方面提供，而是我們與伴侶共同創造的。

想要有好的親密關係，學會管理好我們的“期待”真的是第一要務。希望越大，失望越大，牢記這一點，就不會有高期待落空後的失落感。