一覺醒來，眼皮突然很疼，還磨得不行，拍了一張照片，發現是這樣的，眼睛變得又紅又腫了！

在網上搜索了相關症狀後分析，自己很可能得了麥粒腫，就是民間俗說的

“

長針眼

”

。

麥粒腫，俗稱針眼，又名瞼腺炎，是眼瞼腺體感染出現的急性化膿性炎症，往往由於機體

抵抗力下降，髒手揉眼，細菌侵入眼瞼導致。

麥粒腫的主要症狀

（

1

）眼瞼面板的紅腫、發熱、疼痛；

（

2

）皮下可摸到硬結；

（

3

）相鄰的結膜充血、水腫；

（

4

）部分麥粒腫加重會形成膿腫，進而破潰流膿；

（

5

）嚴重者還會出現耳前淋巴結腫大、全身發熱等。

注意！這4

類人容易長麥粒腫

01

家族遺傳

正常我們眼皮底下的皮脂腺分泌油脂，如果油脂的熔點低於體溫，體溫就可以把它溶解，變成脂質層覆蓋在我們的眼睛表面，從而減少淚液蒸發，起到潤眼的作用。

如果它的熔點高於體溫，我們難以把油脂熔化，就會堵在我們眼瞼邊緣的瞼板腺開口那裡。所以如果我們眼瞼分泌的油脂不健康，熔點高，就容易導致瞼板腺開口堵塞，有了堵塞，就容易長麥粒腫。

為了改善這種遺傳背景，建議遠離高油高糖高鹽的食品，例如

飲料、煎炸物、巧克力、薯片

等等，多吃蔬菜和深海魚。

02

抵抗力差

麥粒腫與當時抵抗力差有一定關係，麥粒腫本質上是皮脂腺腺體的感染。

03

眼睛長蟎蟲

蟎蟲感染是引發麥粒腫的危險因素，比如蟎蟲可以導致過敏，讓人眼癢揉眼，進而眼皮下的皮脂腺感染，於是就麥粒腫了。

04

過敏性鼻炎合併過敏性結膜炎

許多過敏性鼻炎的患者都會合並過敏性結膜炎，引起眼癢，繼而揉眼，揉眼多了，手髒，眼皮底下的皮脂腺就更多機會發炎，然後就得了麥粒腫。

治療麥粒腫三部曲

麥粒腫大多時候

1

～

2

周內可以自愈，少部分會轉成非感染性的霰粒腫，這時候可能需要數月才能自己吸收，還有一些是很難吸收的，最後需要手術治療。

對於初期的麥粒腫，我們可以迅速熱敷。

01

熱敷

一旦發現，速度熱敷，為了避免手術，也是要想盡各種辦法熱敷。另外，就是避免揉眼以及勤洗手。

熱敷要求：

a。40

～

45

度，每次

15

分鐘，每天

3

～

4

次；

b。

注意熱敷工具的衛生，可以用一次性的熱敷眼罩，也可以用乾淨的棉柔巾裹著不剝殼的煮雞蛋或者熱土豆。

02

用藥

得了麥粒腫要及時前往醫院眼科就診，在醫生的指導下按時按量滴眼藥水或口服藥物治療，不可自行購買眼藥水，以免用藥不當導致病情加重。

03

手術

麥粒腫早期熱敷干預都會有自愈的可能，如果麥粒腫膿液積聚，又有波動感，這時需要切開引流排膿，可以讓炎症侷限，避免大面積面板潰爛以及不規則的瘢痕。

不過，切開排膿後也有兩個可能，一個是完全自愈吸收，不留肉芽腫，這時無需後續的手術，觀察即可；另一個可能是炎症消退，但仍有肉芽腫，可能還需要進一步手術去除。

麥粒腫如何進行預防？

（

1

）清淡飲食多吃蔬菜和深海魚，注意不要熬夜，改善油脂分泌健康。

（

2

）注意衛生。接觸垃圾、分泌物等後及時洗手。平常儘量不要畫眼線，使用眼影、眼霜等，防止化妝品堵塞眼瞼腺體開口，引起腺體功能障礙。愛美的妹子如果化了眼妝也應及時卸妝，不要帶妝入睡。

（

3

）平時可多做眼睛熱敷。

提醒

：如果出現膿腫後應及時尋求醫生幫助，進行切開引流，切記不要自行擠壓，不能用力揉患處，以免炎症向眼周、腦部擴散，造成嚴重的蜂窩織炎、腦膜炎等，危及生命。