黃體酮低是什麼原因造成的

對於女性來說，黃體酮是非常重要的，它充足的話，女性看起來會更年輕，身體也會更健康，並且還會影響到女性的生育力。生活中，不少女性在查身體的時候，都會發現自己的這一項數值偏低，不知道原因也不知道對身體健康會有什麼影響，事關健康，所以是很有必要了解的，此文我們就一起來揪出原因，並找到正確的緩解辦法。

女性黃體酮數值偏低，是怎麼回事？

有一定的身體發育不完全的因素，若是女性發育受到阻礙了，不成熟的話，就無法生成這種物質了，血液中的這種物質的含量也會相應地降低，它自然就會變低。

還與女性的日常生活習慣息息相關，很多女性喜歡熬夜刷劇的，就容易影響到身體的正常代謝，容易失衡，體內的內環境會受到破壞；透過節食的方式來減肥，或是平時總挑食、經常吃刺激性較強的食物的，身體得不到充足的營養了，也會失去平衡，這都可能會引起該數值偏低。

當代女性的壓力並不比男性要小，要照顧家庭，也要工作，精神上很容易會焦慮和壓力，人長期處於這種過度緊張和疲憊的狀態中，也會影響到體內某些物質的平衡，也可能會使這個數值出現偏低的現象。

數值偏低的話，女性的身體是會出現一些異常現象的，如果下面的幾個現象你有的話，最好要及時的補充補充了，或能規避掉一系列的健康隱患。

會影響到月經的正常，經期可能會不準，變得不規律，可能會出現延遲的情況，且在經期間，還或會造成不同程度的腹痛，月經量也容易增多。月經本就對女性健康是很重要，它又缺乏的話，對健康的影響或更大。

面板狀態還會變差，雖然我們中國人是黃種人，但若身體健康，臉色一般是紅潤有光澤的，但如果體內這種物質不足的話，面板就會失去原有的彈性，會越來越鬆弛、顯老，看起來就像“黃臉婆”一樣。

睡眠質量還會下降，即便是身體已經很疲勞了，但由於該物質不足，會影響到身體的平衡，常常會出現失眠多夢的現象，睡眠質量和人的精神狀態都比較差。

這種物質是女性懷孕的一個很重要的物質，如果數值偏低的話，可能比較難懷上，就算是已經成功懷上了，它不足的話，也可能會出現突發的情況，不容易留住，長期缺乏，可能真的會影響女性懷孕的，不得不重視！

不過，若你能及時發現這些異常的話，並及時的調理，或就能有很好的改善了，建議這類女性在日常生活中，常吃點大豆、豆腐等豆製品，豆類食物中含有一種很特殊的物質，跟該物質相似，有利於促進身體的平衡，或能及時補充，避免對健康造成不好的影響。

結語：黃體酮對女性的顏值和健康的影響都是非常大的，數值偏低的原因或是以上幾種，對身體的影響也告訴大家了，不妨對照自查，看你需不需要補充？

【來源：民福康】

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