為什麼轉脖子會嘎嘎響

很多朋友有沒有這樣一種現象，如低頭玩會手機或者說伏案工作一會，覺著脖子後面挺僵硬的，然後猛轉一下頭，就感覺咔咔響兩下，或者當你慢慢的扶著脖子去擰一下頭，會發覺裡面沙沙的響，這個就是大夫平時講的叫頸椎的一個弾響聲，這是因為咱們的這個頸椎，別管是椎體、韌帶、關節囊還是肌肉啊等等，長期的處於一個相對勞損的狀態之後，它比較緊張緊繃，而且關節之間的關節液減少了，發生了退變，這時候在你轉脖子的過程當中，尤其是在快速轉動的過程中，這些組織之間相互摩擦，產生了一些異響。

響聲，好像要斷裂的感覺，甚是恐怖！那麼，脖子響到底是怎麼回事？危險大嗎？

如果你在發出這些響聲的時候，也是沒有症狀的，也沒有頭暈、噁心、手麻的情況下，你可以不必太擔心，有一些人就是一個生理的彈響，如果有以上這些症狀，那你就需要去醫院好好的查一查，

那麼即使你在響的時候，什麼症狀都沒有，也不建議總是把脖子晃的咔咔響，因為有些朋友會說，響過以後脖子會比較舒服，但是，舒服也不能去做，因為對一大部分人來說，經常這樣做的話會加速你的頸椎的退變。

頸椎病症狀

如果有以下情況就要注意了：

一旦出現早期1-3級症狀，應及時診治+定期養護，可避免進一步發展，導致更為嚴重的其它型別的頸椎病。

若有中期4-6級的症狀，不僅要專科檢查，還需要專科醫生的診治，再加上定期養護，還是可以再救一下的。

如果已經有後期7-10級的表現，除了需要儘快找專科醫生診治外，必要時需藉助手術手段挽救頸椎。

如果你本身就頸椎不好，經常脖子疼、脖子僵硬或者是需要長期伏案的工作者，經常低頭玩手機的，不舒服的，你可以做一下鍛鍊，好好的做一些頸椎的保健操，或者低頭一段時間後，聳一聳肩膀，對頸項部肌肉進行一個放鬆。