古典舞什麼是擰傾圓曲

外形特點

1、除直立外，

擰、傾、圓、曲

的外形特點是區別於其他訓練的外部特徵；

2、以

軀幹

為核心的重要特徵，是完成中國古典舞舞姿以及古典舞技術技巧的重要；

3、各類舞姿在

規格、要求

上的特殊性構成了中國古典舞鮮明的風格性。

素質能力需要的特點

由於外形特點以及技術技巧的需要中國古典舞需要大幅度的

軟開能力

（柔韌性）和全面的

素質能力

，它對頭、頸、肩、胸、腰、髖、上肢、下肢各個部位的迴旋幅度要求很大。

同時所需要的不僅是軟開度而且還要求具備

力量

，因此

剛柔並濟

是中國古典舞素質能力需要的特點和訓練上追求的目標。

用力方法和運動意識的特點

以腰為軸、以胯為本、以腳為根

是中國古典舞的發力方法和運動意識，缺少或根本沒有這種用力方法和運動意識的動作，就不會達到中國古典舞的審美要求。

連線特點

平圓、立圓、8字圓

是中國古典舞所有連線特點，而8字圓又是各種轉換連線中的必然過程，是轉換的銜接點，在運用過程中有時是區域性的。

在審美上它是一個弧線，離開了弧線也就沒有了圓，沒有圓就沒有了動勢，而缺少了動勢的動作變化就是相加的，是生硬的，就會不順、不圓、不流暢自如。

節奏特點

平鋪直敘不是中國古典舞所要的節奏，也達不到古典舞的審美要求，而

輕重緩急、抑揚頓挫

則是古典舞所要的節奏特徵的總的概括，無論從外部形態的要求標準，到內在意識的發掘闡釋，都是對中國古典舞風格特性的恰當比喻。

這是我們民族文化的底蘊，它體現了

中華民族的民族精神和審美特徵

，如：中國的書法、繪畫、雕塑、壁畫，體現出靜中有動的神韻和節奏。

而舞蹈就是活動起來的書法和雕塑，流動中的畫圈，因此中國古典舞的

運動節奏

是中國古典舞基本特徵的重要組成部分，沒有這種節奏特徵的訓練就會缺少中國古典舞的神韻。