後撤步什麼意思

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

簡單的招式在場上，

往往都能起到好的效果，

今天教大家一招輕鬆創造空間，

你應該也會很喜歡！

今天技巧君給大家，

帶來教學的主角，

就是詹姆斯-哈登他的招牌動作，

後撤步跳投，

後撤步是後衛與小前鋒

必須掌握的最重要的技能，

這個動作極易晃開防守！

雖說後撤步跳投，

已經是“爛大街”的招式，

但在哈登這裡，

卻讓他玩出了不一樣的風格，

今天我們就來好好學學！

解析環節

首先我們使用這招時，

要觀察防守，

將球放在離防守比較遠的一側，

防守注意力放鬆時，

突然一個啟動突破，

一下子再一個急停後撤，

一上一下輕鬆晃開防守！

當你被防守堵死，沒有空間時，

就可以用這招！

如果防守放出一定的空間，

這時候我們就可以先利用運球，

晃開防守重心，一瞬間再撤步，

進一步拉開空間，

這時即使防守補防上來，

防守也很難蓋到！

做這個動作時，

身體要有很大的協調性，

做動作要一氣呵成，

而且動作要快，

這樣防守才拿我們，

沒有任何辦法。

但想要把簡單的動作掌握好，

不僅要紮實的基本功，

還有足夠勤奮，

加油練起來把！