美國是不是有病

文 | 實用菌

01

“我40多了，可是仍然需求很大，是不是『性癮』，有病？”

“我實在自慰太多了，有時甚至在公共場合，或者公司的廁所裡……這只是我眾多性癮中的一項。“

”我和女朋友每天上床，那我會得性上癮嗎？“

”沉迷多人運動，是『性成癮』嗎？“

。。。。

凡是性的話題，後臺的留言提問總是異常積極。

實用菌常常感慨，我們都是被耽誤了性教育的一代人。

有人擔心自己性倦怠、性冷淡。

與此同時，也會有人懷疑自己是不是性癮者。

從心理學角度看，所有的表象症狀都不能一刀切。

《衝突的演化》中提到，“相當多的人類動機都是非理性的、無意識的，甚至連人們也不知道自己為什麼會做這件事”。

我們只看到了性愛的頻率。

卻不知道是真的需要『性』，還是等同於一針安慰劑。

02

在這裡給大家透露一個『性愛頻率公式』。

是由美國學者，根據『年齡』因素對效能力的影響規律而總結出的。

即，

性愛頻率=年齡的十位數*9，所得乘積的十位數，即為一個性愛週期的天數，而個位數則為應有的性愛頻率。

舉個例子，

20歲，2X9=18，即10天8次（約1天一次）

30歲，3X9=27，即20天7次（約3天一次）

40歲，4X9=36，即30天6次（約5天一次）

看完這個頻率標準，不禁更焦慮了，臣妾做不到哇~嚶嚶嚶

這個資料其實僅供參考。

畢竟要是連性這麼私密的事情，都給我們定個KPI。

那真的白白爬到了生物鏈頂端。

那真的白白爬到了生物鏈頂端。

透過頻率資料，值得我們關注的是，性是生活的一部分。

就和吃飯睡覺一樣，再普通不過。

我想你從來不會因為自己飯量大就懷疑自己是『飯癮者』。

仔細想想不難發現，上癮一詞針對的都是負面的事件，比如：網癮、煙癮、毒癮。

而當你提出對性上癮的質疑時，就說明你下意識地把性當成了負面的東西。

一旦多了，自己會感到羞恥。

弗洛伊德的性理論說過，性是我們的生命能量，既不羞恥也不罪惡。

其實真正讓我們停止自我懷疑的方法是：克服源自心底的性羞恥。

我們需要區分，只有那些被無法壓抑的性衝動，干擾了正常生活。

想要控制但無力控制的人。

才有可能被稱作”強迫性性行為者“或者”性衝動控制障礙者“。

而非”性癮“。

而判斷自己是否存在病態的性上癮，能參考的標準只有一個：

就是你在每一次性愛當中是否感到享受，每次性愛後是否感到愉悅。

03

《衝突的演化》裡說：“人們像孩子一樣渴望獎勵——香菸就是一種我們想給自己多少就給自己多少的獎勵。”

每當面臨工作不順，面對脫單無望，面對信用卡賬單。

這些壓力源來襲時，性體驗會讓人快速感到愉悅。

這恰好就成了最容易獲取到的一種自我獎勵，甚至還能自給自足。

漸漸地，你會感到越來越難以從性愛中獲得滿足，每次滿足的時長越來越短。

不得不靠增加頻率來維持。

對這部分因性頻率而感到性羞恥的人來說。

『性』可能是一種發洩情感的方式。

可如果不去從源頭緩解壓力，只抱著性愛這根救命稻草，就容易量變產生質變。

產生心理方面的疾病。

如果現在是個機會，實用菌想和你分享：

性愛不可恥，它和衣食住行一樣，普通而正常。

性愛既是生理需求也是感情的自然流露，多與少都可，但是要講衛生，保證身體健康。

如果生活受到性的驅動影響，請一定找實用菌尋求心理幫助。

互動話題：

你可以坦然的和別人聊性嗎？

你是如何看待自己的性羞恥呢？

快在留言區分享吧