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健身房常用英語,請查收

由 美聯英語角 發表于 舞蹈2021-10-07
簡介build muscle 鍛鍊肌肉spot reduction 區域性瘦身get in shape 保持體形lose weight 減重to reduce the fat 減脂increase muscle 增肌keep fit 保持健康B

推胸用英文怎麼說

減肥被許多人當作人生中的頭等大事兒,尤其在夏天,露胳膊露腿的,誰也不想讓自己身上的贅肉展現人前。

這個時候當然不能只是看著別人的好身材流口水,自己動起來才會變成人群中“吸睛”的存在!

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“健身”用英語怎麼說?

Work out

一般就是指透過做一些體能的訓練來增加自己的力量。去健身房鍛鍊就可以用work out啦!

e.g:

I try to work out twice a week。

我每週去健身兩次。

Exercise

這個詞也可以表示鍛鍊身體的意思,泛指多數讓人能夠變得強壯的訓練。

e.g:

Swimming is my favourite form of exercise。

游泳是我最喜歡的一種鍛鍊形式。

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為啥健身呢?有這些目的。。。

build muscle 鍛鍊肌肉

spot reduction 區域性瘦身

get in shape 保持體形

lose weight 減重

to reduce the fat 減脂

increase muscle 增肌

keep fit 保持健康

Barbell 槓鈴

Rowing machines 划船器

Dumbbells 啞鈴,力量訓練器

Exercise ball 健身球

Treadmill 跑步機

Stair-climber 爬樓梯機

Abdominal bench 腹部訓練椅

Adductor 夾腿機

Seated row machine 坐姿划船機

Chest press machine 坐姿推胸機

Weight stack 配重片

現代不少人出遊也會選擇一個帶有健身設施的酒店,在品嚐當地美食享受度假生活的同時,也會保證有一定的鍛鍊時間,在酒店你可能會想了解的事情一般用英語怎麼說呢?

Can I use any equipment here?

我可以使用這裡任何的器械嗎?

Can I also take a shower here after working out?

在運動之後我可以在這裡洗澡嗎?

What are the opening hours of gym?

健身房的開放時間是什麼時候呢?

以上關於健身的這些用法,大家學會了麼?

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