社交圈是什麼

作者：瑞探心理，專注心理的探索，給你想要的心理答案，關注我吧

自人類社會出現以來，社交活動便佔據著非常重要的位置，畢竟人是社會化的個體，若完全脫離社交，將會對個人生活產生極為負面的影響。

雖大多數人對社交均有著較高的重視程度，但在獨生子女的影響下，許多人自幼便未能充分學習如何與他人社交，在這種情況下，部分獨生子女長大成人後被迫走入社交歧途，進而承受錯誤的人際關係的負面影響。

在人們的普遍觀念中認為，社交活動源自於語言的交流與肢體活動的交流，若想透過文字對社交進行準確描繪，則有著一定的困難。實際上，在心理學研究的過程中認為，社交活動中存在著準確邏輯，若能有效把握社交邏輯，則能實現社交能力的提升。

在對社交圈邏輯進行研究的過程中，

“喬哈里視窗”

有著不可忽視的重要地位，在二十世紀中期，喬瑟夫與哈里關於社交圈邏輯進行相關研究，最終找出“喬哈里視窗”，對社交圈進行深入剖析。

喬哈里視窗的具體內容

作為一種溝通的重要技巧，

喬哈里視窗將人際交往過程中所出現的資訊看作窗戶，並將其劃分為未知區域、隱藏區域、盲目區域及公開區域四個不同的部分

，在進行社交活動的過程中，這四個部分所起到的作用各不相同，而社交的最終結果則源自於四個區域的融合。

一、

未知區域

在未知區域內，社交雙方對彼此的性格特點及日常習慣均不瞭解，若想實現人際關係的深入發展，對未知區域的開發必不可少。

透過有效的瞭解，人際關係方能穩定推進，並實現階段性的成功。

二、

隱藏區域

在隱藏區域中，有著一些自己知道卻不願告知對方的內容，在每個人進行社交的過程中，都會為自己留有一定的隱藏區域，畢竟沒有人希望自己完全暴露於交往物件的目光中。

對於那些沒有為自己留有隱藏區的人而言，他們的心智水平並不成熟，社交活動的推進會受到相應阻礙。此外，若想提升社交中的溝通效率，適當開啟隱藏區必不可少。

三、

盲目區域

從概念分析上來看，

盲目區域所代指的便是現實存在，卻並未被我們察覺的區域

。在社交過程中，盲目區域便是我們與社交物件之間存在的未知內容，透過對社交邏輯的進一步分析可知，在現實生活中，盲目區域普遍出現在上級領導與下級職員之間。

對於下屬來說，為擁有更好的工作機會，他們普遍會以阿諛奉承之態對待上級領導，在這一情況下，上級領導無法從下屬口中得知真實情況，進而受到矇蔽，被迫做出錯誤的職場判斷。若上級領導在日常工作中無法接收下屬的真實言論，則會使其深陷社交盲目區域中無法自拔。

四、公

公

在人際交往的過程中，公開區域的存在必不可少

。

在公開區域內，人際交往雙方均能對彼此的行為有著充分了解與認識，透過

公開區域的幫助，交往過程中，彼此交流效率得以有效提升，進而實現人際關係的深入發展。

透過對人際關係進行深入分析可以發現，

開區域

喬哈里視窗對社交的幫助

在每個人構建社交關係的過程中，都會遇到不同的情況，在面對不同情況時，如何從中尋找相應的規律與邏輯，並運用喬哈里視窗對社交關係進行最佳化，便成為人際交往過程中的重點內容。

或許在很多人眼中，社交關係是千變萬化的，但若能夠熟悉喬哈里視窗的根本核心，則將發現社交關係中萬變不離其宗的特點，並依據喬哈里視窗的幫助，迅速建立穩定的社交關係，實現社交能力的提升。

公開區域範圍的大小代表著一段人際關係的親密程度，公開區域範圍越大，便意味著這段人際關係越親密，反之則代表人際關係較為疏遠。

一、

經過以上分析可知，公開區域範圍的多少代表著一段人際關係的親密程度，在建立人際關係的過程中，若想加快彼此的社交進度，便需迅速削弱盲目區域的影響，幫助公開區域實現有效擴張。

公開區域的有效建立

，在共同的愛好指引下，我們能夠與對方保持著良好的關係，當彼此的情緒價值均能得到滿足後，這段人際關係的發展便走入正軌。

在擴張公開區域的過程中，尋找共同話題、找到彼此的契合點較為重要

二、

對於每個人而言，在社交過程中，為自己保留適當的隱藏區域有著重要意義，畢竟隱藏區域的存在決定著我們能否在社交之餘為自己留有一定餘地。可透過分析喬哈里視窗的內容便會發現，

隱藏區域對社交的輔助作用

在決定開啟隱藏區域前，一定要對社交關係進行良好評估，若在人際關係建立之初便開啟隱藏區域，非但不會對社交活動有著正面的輔助，反而會因其反面效果，導致社交關係的終結。

可見，判斷社交關係的進展程度具有重要意義，當社交關係中的盲目區域被打破後，便可適當開啟隱藏區域，與對方拉近距離，以此實現社交關係的昇華，收穫更加親密的友誼。

結語

基於以上分析可以判斷，在人際交往的過程中，大多數情況均能有效適用喬哈里視窗，在喬哈里視窗的幫助下，我們能夠有效提升社交效率，並收穫更加親密的社交關係，以此從社交活動中獲取正面情緒價值，實現人生的新發展。

雖在社交關係構建的過程中，有著諸多特殊情況的出現，但社交關係的締結依賴著社交邏輯的存在，若能有效把握社交邏輯，將避免落入社交陷阱，進而收穫錯誤的人際關係。若想實現社交能力的飛速提升，深入學習喬哈里視窗必不可少。