拉丁健美操和健美操有什麼不同

說到健身，大家都會想到健身房裡的肌肉男，他們個個肌肉強壯，身材魁梧，讓人會想到這樣的男人會給人一種不友好的想法，不過今天這種想法好像在大家心中有了很大的改變，更多的是一種欣賞的眼光去看待肌肉男。

在國外有這樣的一群小夥子，他們被稱為酒吧兄弟，他們只要有時間就會聚在在一起練習健美操，他們個個腹肌強壯，身材超棒，每天都會激情滿滿，看得人熱血沸騰。

他們會聚集在公園裡在單槓上完成一個又一個高難度動作，強烈的擊打著你的腹肌，讓你的核心肌肉更加的強壯，這樣的身體真不是一般人能練出來的，多一個朋友多一條路，大家在一起事必會攀比，你比我的好我就要追趕你，這樣進步的空間會更大。

健美操的起源應追溯到兩千多年前。古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們認為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。

健美操不分男女老幼，只要你喜歡誰都可以參加，健美的種類在今天也有很多，更多的朋友會想健美操想到在單槓上完成，其實健美還有一些種類，如：瑜伽健身術、拉丁健美操、搏擊健美操等等，種類很多針對不同人群都可以去學習。

下圖是小夥子們一起訓練的場景！

可以看出這群小夥，每一個動作都非常的精彩，負重引體向上和俯臥撐，360度旋轉，後背擊掌俯臥撐等等，看得出這些小夥子基本有三年的健美操基礎。

如果你身邊有這樣一群熱血青年，是不是每天都活的很精彩，而且身體體格也比一身般人要強壯，更多的是對健康的一種追求。