本文轉自：天目新聞

神舟十四號載人飛船發射在即，執行此次任務的航天員乘組也開始引起網友關注。你知道嗎？要成為一名優秀的航天員，可不是那麼容易的，他們要經歷多種常人難以承受的訓練。這些訓練有多難？今天，就帶大家解鎖航天員的部分“魔鬼”訓練專案。

航天員超重耐力與適應性訓練

用於超重耐力與適應性訓練的載人離心機

超重耐力與適應性訓練，是大部分航天員最深刻的記憶。這種訓練的目的是為了讓航天員在飛船上升和下降的過程中，能夠承受巨大的過載，始終保持清醒，正確進行操作。超重耐力與適應性訓練的主要裝置是載人離心機。在高速旋轉的離心機中普通人群最大隻能承受3—4倍重力加速度，而航天員要承受8倍重力加速度，8倍是什麼概念呢？相當於8個自身重量壓在身上。進行這項訓練時航天員的臉部肌肉會因為強大的牽扯力而嚴重變形，眼淚不自覺地往外流，同時感到呼吸困難。此外，航天員還會出現腦部缺血，在這種情況下，他們還必須完成各種技術動作。

航天員中心科研人員在操控臺指揮控制離心機

航天員葉光富進行超重耐力與適應性訓練

航天員前庭功能訓練

航天員進行前庭功能訓練中的轉椅訓練

前庭功能訓練主要用於訓練航天員的前庭功能，提高前庭功能穩定性，預防空間運動病的發生機率，降低減輕空間運動病的症狀程度。“空間運動病”其實不是病，它是人在失重環境下的一種特殊的生理反應，和我們在地面上的“暈車”或“暈船”的反應類似。航天員在進行前庭功能訓練時的電動轉椅不但可以做360度順時針和逆時針的快速運轉，而且可以同時上下前後擺動。當航天員坐到轉椅上時，他們需要戴上眼罩，固定好頭、腳及雙臂。航天員們在轉椅上經過一番“天翻地覆”的折騰後，還要分清東南西北。

轉椅訓練中使用的電動轉椅

航天員著陸衝擊訓練

著陸衝擊訓練

用於航天員著陸衝擊訓練的衝擊塔的作用是模擬飛船返回地球的衝擊環境，從而加強航天員的抗衝擊耐力，研究各種方式的防護措施。試想一下，航天員要在衝擊塔訓練室裡直落而下。儘管這隻有短短的幾秒鐘，但航天員所受到的生理和心理衝擊是常人難以想像的。

航天員中性浮力水槽訓練

航天員王亞平準備進行中性浮力水槽訓練

航天員在近地軌道空間站駐留時，需要在微重力環境下開展各種空間作業，與在地面工作的情形迥然不同。要使航天員在太空微重力環境下掌握各項操作技能及作業能力，在地面進行大量的模擬微重力環境下的訓練，是航天員艙外活動的訓練必修課。

中性浮力水槽訓練可以給航天員提供模擬失重的訓練環境，這對於出艙活動訓練，特別是艙外行走、出艙裝配和維修等艙外作業，是最為有效的訓練手段。中性浮力水槽訓練的水槽規模龐大，可將1：1的空間站或飛船模型放置其中。訓練時，潛水員可以透過調整航天員水槽訓練服上的配重鉛塊數量或位置來進行配平，以便調整航天員的姿態，模擬失重環境的操作效應。透過中性浮力水槽訓練，可以使航天員熟練掌握模擬失重狀態下身體的運動與姿態控制以及出艙活動操作的特點、方法、技巧，包括開關艙門、出艙和進艙、艙外行走、艙外作業，如安裝新的裝置、修理和更換部件等。每次訓練時間一般在5-6個小時，相當於地面的中、重度體力勞動負荷，每次訓練航天員的體力消耗很大。

航天員中性浮力水槽訓練

航天員中性浮力水槽訓練

航天員出艙活動訓練

相信大家對航天員的出艙活動並不陌生。你知道嗎？天上做的每一個動作，地上都會反覆模擬。出艙活動訓練包括出艙活動基礎理論、專業理論和操作技能、出艙程式以及出艙任務等類別的訓練，每一類由不同的訓練科目組成，既有理論學習，又有實際操作訓練，既有單項操作訓練，也有程式訓練。除理論學習外，航天員主要在出艙程式訓練模擬器、中性浮力水槽、艙外服試驗艙、虛擬現實訓練器這些裝置上，進行艙外航天服和氣閘艙出艙活動相關裝置的操作訓練及出艙程式訓練，包括正常操作和程式訓練，以及故障的識別、判斷和處理訓練。

出艙程式訓練模擬器

艙外服試驗艙

虛擬現實訓練器

航天員救生訓練

航天員參加救生訓練

當載人飛船應急返回或者返回途中出現一些特殊情況時，返回艙就有可能降落在荒無人煙的地方，如茫茫大海、原始森林或者沙漠深處等。在這種情況下，航天員有可能無法及時與地面營救人員取得通訊聯絡。那麼，在等待救援人員到來的這段時間裡，航天員需要利用自己掌握的救生知識和生存技能自救。航天員在平時的訓練中會進行野外生存訓練、海上生存訓練、沙漠生存訓練、森林生存訓練等，為了應對可能遇到的流落荒野的情況，航天員需要熟悉和掌握的荒野求生知識和生存技能還真不少！雖然航天員著陸荒野、海上、沙漠的應急情況幾乎不會出現，但掌握這些知識和技能，可以有效提高應急環境下的救生能力和在應急環境中生存的心理素質，做到有備無患。

航天員費俊龍、聶海勝進行野外救生訓練

怎麼樣，看完這些訓練後是不是覺得當航天員真的挺不容易的！其實，這些訓練還只是航天員日常訓練的一部分，要成為一名優秀的航天員，需要訓練的內容還有很多。

不積跬步，無以至千里！

在此預祝神舟十四號航天員乘組圓滿完成此次載人飛行任務。