25歲的小陳在一個月的時間裡，視力出現明顯下降。他到醫院一檢查，竟然發現自己的血糖太高，患上了糖尿病，這視力下降就是因為糖尿病導致的。小陳對此困惑不已，自己這麼年輕，這糖尿病怎麼就找上自己了呢？

患者小陳：“剛開始就覺得眼睛有小黑點，也不痛不癢就沒當一回事。一直到上個月月初，感覺視力明顯下降，一天不如一天，直到一天起床發現眼前很不清晰，就直接去醫院檢查了。”

經醫生檢查發現，小陳的左眼視力0。06，雙眼均存在明顯的糖尿病視網膜病變，左眼黃斑區也出現了水腫的併發症，被診斷為“雙眼2型糖尿病視網膜病變”。

武漢愛爾眼科漢陽醫院眼底病科副主任醫師李鑫：“其實糖尿病是一個全身性的疾病，眼底也就是視網膜上有豐富的血管和神經，長時間的血糖高以後，視網膜就會長出來一種不健康的血管，它會隨時可能會破裂，造成眼底出血，慢慢的長成膜以後就變成增殖膜，增殖膜收縮牽拉，造成視網膜脫離，到最後可能是不可逆的視力喪失。”

小陳因視力劇降，來醫院檢查時，就發現血糖嚴重超標。據小陳介紹，他是做電商工作的，日常熬夜是常態，平時又非常喜歡喝含糖飲料，尤其夏天，600ml一瓶的可樂，一天要喝四到五瓶。

仗著自己年輕身體好，小陳對於身邊家人、朋友的告誡從來都是充耳不聞。

武漢愛爾眼科漢陽醫院眼底病科副主任醫師李鑫表示，在近幾年的門診中，年輕人的糖尿病的發病率越來越高，並且這種年輕的患者，疾病進展的速度比年齡大的偏快，很多在就診時已經到了末期，即使是經過治療，可能也會有一些不可逆的視力喪失。

據醫生推測，小陳恐怕已經持續很長時間的高血糖狀態了。經過治療，小陳在血糖被控制之後進行了手術，及時控制了眼底的病情，但是他的視力從原本的1。0，下降到只能勉強恢復0。6的程度。

過多的攝入高糖高油的這些食物，可能就會引起血糖很快的波動升高，對於體內的胰島的調節機制會造成一些影響，可能就會導致糖尿病過早的來臨。

據專家介紹，糖尿病視網膜病變目前已成為工作人群第一位的致盲性疾病。為此，對於糖尿病的防範更是應該從兒童抓起。專家提醒市民朋友，一定要定期體檢，並將血糖作為一個常規的體檢專案。

健康的飲食，對於保持健康的身體，包括遠離糖尿病都是很關鍵的。另外規律的運動，每週2到3次的慢跑，像這樣的有氧運動，可以很好的調節體內的糖代謝。如果出現了類似於飛蚊症，眼前有黑影等要注意眼內是不是有一些出血，或者是一些其他的視網膜的病變，要到專業的眼科機構去檢查。