芭蕾基礎訓練是一種順應人體結構和功能的科學訓練體系，若想達到舞蹈藝術的全方位提升，必須透過科學系統的培訓才能實現。芭蕾基礎訓練對提高體育舞蹈專項技能、規範體育舞蹈訓練體系等方面有著最直接的影響。芭蕾基礎訓練是每一位舞者的必修課，芭蕾基礎訓練以其規範性、系統性和嚴謹性著稱，同時擁有一整套行之有效的訓練模式，它不僅能提升人的形體美，更能讓人擁有出眾的氣質美。

透過芭蕾基礎訓練，一方面可以使學生的柔韌度，肌肉力量和速度得到提高；另一方面又能增強學生的旋轉跳躍能力，提升舞蹈表演流暢度。這兩方面恰恰對映著體育舞蹈與芭蕾基礎訓練間的相通點，體育舞蹈中的多數動作都是透過腿來支撐發力從而完成的，這就需要良好的腿部力量；並且，體育舞蹈中的足部動作基本是一個由下自上的發力方式，重心的移動往往伴隨著繃緊腿腳的前伸和收回；不僅如此，體育舞蹈中的上肢動作首先要保從上身處於直立狀態，芭蕾基礎訓練的第一要義就是塑造直立的身形。

所以，芭蕾基礎訓練與體育舞蹈教學訓練息息相關。體育舞蹈中有

“行進轉”、“軸轉”、“平轉”等動作，芭蕾舞中也有許多跳、轉、跳轉結合的動作以及動作的連。而且，體育舞蹈一般是由一男一女兩個人共同完成，所以其對舞蹈動作中轉與旋轉的要求更高。因此，為了使學生掌握較好的舞蹈旋轉技能，芭蕾基礎訓練是體育舞蹈教學訓練的首選。芭蕾基礎訓練的首要目標是希望學生透過訓練獲得較好的身體素質、較強的舞蹈技巧和較豐富的藝術表現力。經過無數學者長時間的求索和實踐

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其更深層次的含義是，舞者透過重複芭蕾基礎訓練中的動作組合，提升舞者的綜合素質、強化舞者的舞蹈造詣，使舞者能夠在舞臺上渲染深刻的舞蹈思想和情感，從而塑造出一系列嶄新的藝術形象。然而，芭蕾基礎訓練雖然算得上是一門舞蹈教學訓練課程，但其作用並沒有得到充分體現，有關芭蕾基礎訓練對體育舞蹈教學促進效果的研究十分有限，這需要廣大學者把重心轉移到研宄體育舞蹈教學模式的改革創新上，基於時代發展的背景來討論。目前來說，將芭蕾基礎訓練作為基本教學科目為其他舞種服務，未來存在很大的發掘空間。