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養生價值槓槓的桂圓與核桃,魚頭湯燉起來更是另一番滋味的美味哦
簡介桂圓核桃魚頭湯桂圓和核桃的加入豐富了魚湯的口味,營養更加全面,相輔相成,自成另一番風味· 難度:一般· 烹飪時間:5分鐘· 口味:鮮食材· 500克魚頭· 20克桂圓肉· 20剋核桃· 薑絲少許· 5毫升料酒· 2克鹽· 2克雞粉· 食用油
燉魚湯可以放桂圓嗎
桂圓核桃魚頭湯
桂圓和核桃的加入豐富了魚湯的口味,營養更加全面,相輔相成,自成另一番風味
· 難度:一般
· 烹飪時間:5分鐘
· 口味:鮮
食材
· 500克魚頭
· 20克桂圓肉
· 20剋核桃
· 薑絲少許
· 5毫升料酒
· 2克鹽
· 2克雞粉
· 食用油適量
做法
1 處理好的魚頭斬成塊狀,待用。
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2 熱鍋注油燒熱,倒入魚塊,煎出焦香味。
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3 放入備好的薑絲,爆出香味。
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4 淋入料酒,翻炒提鮮。
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5 注入適量清水,放入備好的桂圓肉、核桃仁。
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6 蓋上鍋蓋,煮沸後轉小火煮約2分鐘。
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7 掀開鍋蓋,放入鹽、雞粉,攪勻,煮至入味。
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8 關火後將煮好的魚湯盛出裝入碗中即可。
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