空腹血糖13可以不打胰島素嗎

來自網友疑問：糖尿病人經常出現低血糖，醫生說是胰島素高峰延遲，這到底是個啥？

解答：你好！

所謂胰島素高峰延遲，就是指體內胰島素分泌高峰出現了障礙，原本應該是在吃飯後1小時達到分泌高峰期，而出現胰島素高峰延遲以後，可能就要到2~3個小時，甚至更久以後。

養生君這裡剛好分享一個案例來說明問題，如下：

小王是一名辦公室職員，28歲。近期小王發現自己總是每天快到飯點的時候，就開始覺得飢餓難耐、心慌、出虛汗，吃一點東西以後，情況就好了很多。小王剛開始以為是胃病，可同事告訴他，胃病會有胃部疼痛的情況，並且建議小王最好是去醫院檢查一下。

後來小王聽取了同事的意見，到醫院做了一個檢查。結果查出來為2型糖尿病，醫生說導致小王低血糖的原因，可能是因為胰島素高峰延遲。

小王當時就愣住了，自己這麼年輕怎麼就得了糖尿病了呢，而且糖尿病不是說血糖高嗎，糖尿病怎麼還會出現低血糖呢？

醫生解釋說，正常情況下，當我們進食以後，胰島素的分泌是有規律的。一般來說，但進食5分鐘以後，胰島素的分泌量就開始逐漸上升。1個小時以後，胰島素分泌達到最高峰。到了2小時以後，胰島素的量就恢復到餐前的水平。

不過，當我們出現糖尿病以後，有部分糖尿病友的胰島分泌功能就容易出現障礙。原本應該是5分鐘就開始分泌胰島的，可是我們這部分糖尿病友的胰島功能卻還在偷懶，不肯幹活。有的甚至是在進食1~2小時後，胰島才像剛睡醒一樣，懶洋洋的開始幹活。可想而知，這個時候測餐後血糖，那不偏高才算怪事。

可是當我們過了幾個小時後，體內的血糖並不是那麼高了。這時候胰島睡醒了，來勁了。它開始進入工作狀態，拼命分泌胰島，結果胰島素過量，而我們的血糖又不高。那麼等待我們糖尿病友的，就是低血糖現象了。

現在很多年輕人由於工作壓力大，導致飲食規律運動、運動量減少，還有一些年輕人有吸菸、酗酒等不良習慣，這都會增加糖尿病的發生危險。

醫生建議，小王需要口服降糖藥物控制血糖，經研究證實，

格列奈類可以快速刺激胰島素分泌，對於早期僅僅表現為胰島素分泌延遲的患者，使用效果較好。

除了加用藥物以為，在平時也要注意生活方式：

1、飲食

每天吃早餐，禁忌暴飲暴食，避免高能量飲食。

2、運動

多進行體育鍛煉，可以增強機體對胰島素敏感性，每天飯後進行中等強度的有氧運動，如快走、慢跑等。

3、戒除不良生活習慣

戒菸限酒，不要經常加班熬夜。

4、調整心態

坦然面對糖尿病，積極學習糖尿病知識。

最後，養生君祝糖尿病友們，都能成功控糖！

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