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40年老保姆:蒸“雞蛋羹”的3個訣竅,不懂你的雞蛋白蒸了

由 美食小鋪 發表于 美食2023-01-07
簡介並且雞蛋羹也是很多人從小吃到大的一種美食,蒸好的雞蛋羹香氣撲鼻,吃起來鮮嫩可口,真的是超級美味,非常適合老人或者小孩食用,並且透過這樣烹飪後的雞蛋非常容易被人體所吸收,能夠給人體提供一定的營養

蒸雞蛋清怎麼蒸

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說到雞蛋羹,相信大家都不陌生,它可以說是最能夠體現雞蛋價值的一種烹飪方式。並且雞蛋羹也是很多人從小吃到大的一種美食,蒸好的雞蛋羹香氣撲鼻,吃起來鮮嫩可口,真的是超級美味,非常適合老人或者小孩食用,並且透過這樣烹飪後的雞蛋非常容易被人體所吸收,能夠給人體提供一定的營養。

40年老保姆:蒸“雞蛋羹”的3個訣竅,不懂你的雞蛋白蒸了

雖然雞蛋羹好吃又營養,但不少人在家蒸雞蛋羹的時候,卻總是遇到各種的問題。要麼就是水放多了,雞蛋出現水蛋分離的狀態。要麼就是水放少了,讓蒸出來的雞蛋又老又硬。甚至雞蛋羹裡面還出現很多蜂窩狀,這樣也會直接影響到雞蛋羹的口感。那到底該如何蒸出又嫩又滑的雞蛋羹呢?今天小編就給大家分享下,

40年老保姆:蒸“雞蛋羹”的3個訣竅,不懂你的雞蛋白蒸了。

40年老保姆:蒸“雞蛋羹”的3個訣竅,不懂你的雞蛋白蒸了

3個訣竅:

1、蒸雞蛋的水最好是選擇40℃左右的溫水。這樣才能夠讓雞蛋蒸出來又香又嫩,加上用溫水還能夠縮短蒸煮的時間,使雞蛋吃起來更加的鮮嫩。

40年老保姆:蒸“雞蛋羹”的3個訣竅,不懂你的雞蛋白蒸了

2、雞蛋和水的比例。有過經驗的朋友都知道,水放多了就會讓雞蛋不成形,而水少了就會讓雞蛋容易蒸老。所以最好的比例是一個雞蛋對應100毫升水,接著用筷子攪拌均勻。

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3、將蛋液進行過濾。因為雞蛋本身裡面是含有了雜質,所以在進行蒸煮之前,最好是將雜質和蛋白過濾掉,這樣可以讓雞蛋蒸出來非常的嫩,並且還不容易起蜂窩。

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附上:蒸雞蛋的家常做法

【準備食材】:2個雞蛋,1克黑胡椒,10克蔥花,6毫升生抽,200毫升溫水,食鹽,食用油適量

【製作方法】:

首先將雞蛋打碎後放到碗中,加入食鹽,胡椒粉,用筷子攪拌均勻,在攪拌的過程中加入200毫升溫水。接著將攪拌好的蛋液進行過濾。再放到上汽後的鍋中進行蒸煮,大概九分鐘左右即可出鍋,然後往碗中加入蔥花和生抽,淋上九成熱的食用油。