艾條或者是艾絨放置在人體的穴位或者是疼痛的地方進行一個燒灼溫潤的一個療法。古代醫家經過長期的一個實踐就總結藥之不及針之不到必須灸也。

說明我們這個內服中藥以及針灸它是有一些短板的，那艾灸它有什麼作用呢？我們都知道我們人體的一個生命的活動是要依靠這個氣血的執行的，當氣不行，血就容易淤的淤淤滯在這個地方，當我們人體受寒，如果是本身體質偏寒的話呢，這個氣血它的執行是比較不流暢的，那不通則痛就容易引起我們人體的一個不舒服。

那我們透過這個艾灸呢，它是可以有一個溫經散寒的作用，此外我們人體的一個氣血主要透過我們的經絡來執行，那經絡，當它受到外邪的一些入侵的話，它容易形成一個堵塞不通的前面，講了不通則痛，他經過堵塞的話呢，導致人體容易產生一些紅腫或者是脹痛等等不舒服。

這個艾灸呢，它有一個行氣通絡活血化瘀的一個作用，那此外我們人體的生命活動呢，主要是靠這個陽氣的一個推動。當人體陽氣虛弱的時候整個人呢也是顯得比較疲勞的，在我們這個本草綱目裡邊，李時珍他就有提到過這個艾條，它的性味是辛苦的，是純陽之體。那透過這個艾灸呢是可以疏通經絡，扶陽固脫，治療百病的

那還有就是當我們遇到一些熱證的時候，有很多人就覺得說本身艾灸它是一個熱性的療法，那是否熱證就不能夠用艾灸呢？實際上當有熱症的時候呢，只要在恰當的時機也是可以選擇用艾灸這個療法的，如果這個熱鬱積在我們體內無法發展出來的話呢，我們就可以透過用這個艾灸療法去引導他這個熱氣，讓他宣洩出來，就是以熱來引熱。

除了這些，保健那日常生活當中，我們如果做艾灸的話，譬如說艾灸這個神闕穴，又或者是我們背部的一些命門啊，腎書的穴位，它是有助於保住我們這個元氣以及補充我們的陽氣的，就起到了一個保健的作用。

那我們講完了這個艾灸的作用之後呢，下面我們來仔細講一講如何挑選這個艾產品。我們做艾灸的話呢，我們一般是選擇這種純艾條，當有一些特殊需要的時候，譬如說是痛經的患者，她需要添加了一些藥物的比如說當歸，紅花等等，就可以用藥艾條。

如何挑選，首先我們要看它的一個場地，所有的藥材都有一個道地的產地，就是說在產地裡邊，因為這個地裡還有氣候的原因，它的藥效是最好的。這個艾草它的道地來源，是在湖北省蘄春縣，所以一般我們主要是選擇薪艾為主

那第2個，是看年份，年份越陳越老的越好有說到7年之病求3年之艾。因為他這個艾草，經過一段時間的放置之後，他這個藥效會比較溫和，他火力沒有那麼多，就不容易燙傷人的面板，那這是一個年份的選擇

那第3個是看它的一個顏色，圖中有兩款艾絨，這一款呢它的顏色是土黃色，雜質是比較少的，是帶有一些黑色的一些顆粒，那這種呢是屬於比較好的一種

還有一款是雜質比較多，然後顏色偏青顆粒也比較大一點點，

這兩種的話前面這一種它是20：1的放的時間比較長，大約是三年。比較差的這一種呢，大概是10：1的，是一年的艾草來的。

那20：1和10：1又是什麼意思呢，20：1它主要是指說20斤的這個艾草研製出一斤的艾絨，那10：1的話呢，就是10斤的二廠製作出一斤的艾絨，那就這個成本來說的話，20：1的成本呢要遠遠高過10：1的，因此這個質量來說純度越高也是質量越好的。

我們還要看它的就聞一聞，它的這個味道一般質量比較好的，艾絨的話呢，它的味道呢是比較清淡的，沒有那麼刺鼻，那質量比較差的呢，它這個味道會比較濃烈，而且聞起來呢是特別讓人不舒服的，他的灰也會比較多。

還有一個就是我們要看這個艾條，它的一個做工扎不紮實，那一般艾條都是用棉紙或是用這個桑皮紙來包裹的，他包裹的緊實的話呢，就像我們把這個紙給撕開了，他也沒有那麼容易的掉下來，但是如果像這種雜誌比較多，包括的不是很好的話呢，他就是把這個紙給撕開，他也是比較容易鬆散的

那像這一種情況呢，燃燒的時候，他那個艾灰也是比較容易掉下來的，就比較容易造成一個燙傷。

還有一個就是我們要去判斷它的一個火力足不足夠溫和，那艾條質量比較好的話呢，它燃燒起來它那個火力是偏溫和一點點的，那就是假如我們拿這兩根艾條同時點燃，在我們的這個背部一起燃燒的話，兩者距離是一樣的話呢，好的艾條它這個熱度相對來說會溫和一點點，而且它的滲透力會很強，就是患者他會感覺到不單單是面板表面有熱度，深沉臟器又或者是我們灸背部的時候呢，可以感覺到不僅是背部有溫熱的感覺的。如果是質量比較差的艾條，它這個火力是非常的猛烈的，就是它給人的感覺呢是非常不舒服，那我們灸的時候有可能是患者只感覺到這個面板表面非常的灼燙，這個熱力又不夠滲透。

此外我們還要看燃燒的時候，表現出來那個艾煙是怎麼樣子的？好的質量的艾條呢，它們的艾葉一般是偏灰白色的，然後沒有那麼嗆鼻。質量比較差的艾灰條就是偏黑的，味道也會相對來說比較嗆鼻。

那最後看一看它燃燒之後那個灰，如果這個愛妃啊比較沒有那麼容易鬆散的話呢，說明這個艾條質量是比較好的，那質量比較差的艾條它是非常容易鬆散很容易掉落下來燙傷患者的，那這個就是我們怎麼去挑選一個比較好的艾製品。

具體進行這個艾灸之前呢，我們有哪些東西是要提前準備的，那首先是這個艾條。我們一般是選擇2公分到4公分粗度的一個艾條，它灸起來的一個範圍會比較大一點，比較省時間，那而且我們要選擇就是做工比較好的艾條，它做工紮實比較密實，那是燃燒的時候艾會就沒有那麼容易的掉下來。

點燃的工具呢，一般我們有這個酒精燈，火機，還有這個酒精是用來助燃的，那假如有燙傷的話呢，我們還要另外用這個萬花油來給他塗一塗。