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放下執念,往前看
女生喜歡粉色說明什麼
文/北尋
網上有一個話題:你是如何放下那個重要的人的?
我覺得:
你理解的「重要」,未必就是真正的重要。
很多時候,我們放不下的不是那個牽扯我們心智的人,而是自己的執念,自己的遺憾。
是我們選擇性逃避,不願意去承擔選擇而後的後果而已。
比如在親密關係裡,擁有「黏滯型依戀關係的人」:
他們對自己的戀人太依賴,太看重,總以愛情為中心,總把對方當成自己無非割捨的一部分,寧願犧牲自己,也不願意去接受分離的事實,那麼結果肯定是自欺欺人無所益處的。
就像《人間失格》裡的葉藏,《被嫌棄的松子的一生》裡的松子一樣。
他們都是缺乏自我肯定意識,總把自己的快樂和價值建立在別人對自己的反饋上,不斷去付出,不斷去迎合,不斷去自我感動,最後一步步迷失了自己,失去了自己最本真的模樣。
這種你很依賴的,你無法放棄的,你不斷去糾結掙扎卻無法獲得正向力量的物件,我覺得未必就是對自己重要的人。
那只是我們把自己的理想期待對映在一個人物身上的假想形象。
因為還是很簡單,每一種正向的關係都該是互相成就或互相提供情緒價值的關係。
但是,如果到最後,我們發現彼此只是靠過往的記憶在維繫那段關係,卻再也無法在彼此身上得到正向的能量,
看不到對方給自己發出的依戀訊號,只能說明我們該收回一些期待,將關係保留在合適的位置就好。
我始終覺得一個真正對你很重要的人,一定是會給予你在情感、認知、物質、成長等方面有一定幫助的人,因為這些就是我們聯結一段關係的因素。
這些關係因素在,那麼我們會在這些互動裡,去珍惜彼此的重要可貴。
這些因素不在,我們只會對過去的我們產生質疑、遺憾。因為「重要」都留在了過往的情誼裡。
所以,關係的維繫,終究需要雙方的努力和挽留共情吧。
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我是北尋,書寫走心文字,解讀情感生活,如果喜歡我的文章,歡迎關注我的百家號:北尋情感。