韭菜炒藕條：蓮藕性質寒涼，且富含蛋白質、澱粉、維生素、鐵、銅、鉀、膳食纖維和鞣酸等補益成分，不僅營養價值高，還能健脾止瀉、清熱涼血和補血生血等。搭配韭菜一起吃美味又營養。

平菇鴨血燉豆腐：我很喜歡吃鴨血，無論是鴨血粉絲湯，毛血旺，酸菜鴨血，韭菜炒鴨血，還是下火鍋，都愛它嫩滑的口感。這道鴨血燉豆腐，採用嫩豆腐和鴨血，利用花椒提香，郫縣豆瓣和老乾媽調味，麻辣鮮香，同時添加了平菇生菜，使營養更加全面，喜歡吃麻辣口的寶寶們可以一試喔（o^^o）

香菇燒雞：吃的過於鹹辣始終對身體不好，這道香菇燒雞濃郁鮮美，口味清淡，作為宴客菜也是相當不錯的，老幼皆宜，喝著鮮美的雞湯，咬著厚實的花菇，感覺吃到嘴裡的是濃濃的友情和親情。說了這麼久，不過是同大家共享佳餚而已，我看完是流口水了，喜歡的話可以分享給親朋好友！

風味菊花菜：菊花菜，又稱菊花腦，菊科菊屬多年生宿根草本植物，在貴州、江蘇、湖南等地有野生種，現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。說了這麼久，無非就是和大傢伙分享菜品罷了，分享美味也是非常幸福的，愛美食的小夥伴有福了！

海參扒肘子：海參扒肘子是一道色香味俱全的傳統名餚，屬於魯菜系。此菜烹調完成後，肘子紅亮爛軟，香而不膩，海參黑亮軟糯，鮮香可口。這道菜的營養價值十分豐富，對於滋補身體有很大的功效。這道菜脂肪含量較少，所以適量食用對健康無害，不會引起肥胖。分享了這麼多，其實就是同大家探討美食罷了，我看完是流口水了，各位“小吃貨們”有福了！

辣白菜生爆回鍋肉：在吉林省朝鮮族的家庭之中不論粗茶淡飯，還是美酒佳餚，都離不開辣白菜這個主要的開胃菜，它不但味美、爽口，而且具有較高的營養價值，對人體的健康具有很積極的作用。辣白菜還具有藥用價值：降低膽固醇，因含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。