對於女性來說，生孩子就是鬼門關走一遭。我們當然希望懷胎十月，能順利地生一個健康的寶寶。

但有的孕媽媽，經歷了胎盤前置，胎位不正，順產困難等等，不得已選擇剖腹產。

剖宮產會劃開子宮取出寶寶，對於身體的傷害還是很大的，選擇剖宮產的媽媽，會經歷一段時間的恢復期，那該怎麼幫助自己恢復呢？可以看看這幾個方法。

術後儘量不使用麻醉藥物

剖宮手術時，會使用麻藥，等到手術結束，麻藥藥效過後，寶媽們會感覺疼痛難忍，有時會要求醫生給自己開止疼的藥物來緩解疼痛。

其實，術後儘量不要用止疼的藥物，這些藥物大多會麻痺神經，影響胃腸功能的恢復，對身體並不好，如果疼痛在可以忍受的範圍之內，最好不使用止痛藥物哦。

注意臥位和翻身

剖宮產的孕婦，產後不能很快恢復運動，相對於順產的產婦來說，惡露會排得比較慢。

針對這種情況，媽媽術後可以採用半坐位，同時配合多翻身，這樣不僅可以快速恢復被麻痺的胃腸蠕動能力，緩解腹脹，還可以促使惡露儘早排出，促進子宮快速恢復。

注意衛生與飲食

術後的飲食是要一定要注意的，在手術之後的第二天，可以吃些清淡的流質飲食，比如米湯，蛋湯等，儘量不吃油膩葷腥的食物。

或者容易引起腹脹的食物，例如薯類，豆漿等。這些食物容易脹氣，並不利於身體的恢復，儘量不要多吃哦。

術後疤痕護

理

相信這是很多寶媽都比較關心的問題，畢竟刀口比較深，並且不算短，一點疤不留是不太可能的，但是寶媽們也要認真護理，避免發炎。

手術後一段時間，刀口會結痂，這個時候一定不要自行揭掉，不僅會對面板造成二次傷害，也可能會引起感染。最科學的護理方法是，媽媽要保持刀口清潔，注意消毒和換藥。

在恢復期，生長的新面板可能會帶來瘙癢的感受，也不要動手抓或者用衣服摩擦，避免刺激傷口引起感染。

剖腹產畢竟對身體的傷害比較大，媽媽們一定不要忽視手術後刀口護理的工作，最好了解透徹，認真執行，這樣才有利於身體的恢復。只有恢復好自己的身體，才更有精力照顧好自己的寶寶。