我們都知道蕁麻疹是一種比較難治療的疾病，而且這種疾病是一種嚴重的復發，所以在我們的日常生活中除了去正規醫院進行治療外，蕁麻疹的護理和保健在日常生活中也很重要，一個好的保健方法很重要，下面由蚌埠交通皮研所朱醫生介紹蕁麻疹的健康原理。

蕁麻疹的保健

1、蕁麻疹患者在你的生活中首先不要搔癢面板，因為搔癢不能瘙癢，不僅會讓面板反而越來越癢，因為當你生病搔癢時，會使區域性溫度變得更高，釋放組胺過敏原，更讓血液導致蕁麻疹更嚴重，所以不能一開始就搔癢，同時，我們應該注意自己的清潔和衛生，保持面板清潔。

2、不要燙，熱敷雖然說可以讓區域性瘙癢部分暫時消失，但它會刺激導致血管擴張，釋放出更多對原發性過敏，容易引起復發性蕁麻疹，還有一些季節性也會導致蕁麻疹，我們要在不同的季節做好不同型別蕁麻疹的預防和護理，同時，保持一個健康的心態，一個好的心態可以治療自己的蕁麻疹，也可以起到一定的護理作用。

3、蕁麻疹與日常飲食護理也有不可分割的聯絡，我們應該多吃生活中含有維生素的水果和蔬菜等，多吃鹼性食品，避免食品中含有大量的人工新增劑、色素等，因為這種食品很容易在體內引起熱反應，導致蕁麻疹的發生，這是蕁麻疹的護理方法之一。良好的飲食不僅可以治療你自己的蕁麻疹，還可以照顧它們。