雞扒上有痘痘是什麼病

長痘時的飲食是非常重要的，我們平時一定要做好預防，不能因為自己的貪吃和嘴饞導致痘印問題更嚴重，這樣解決起來也會加大難度，所以平時關於痘印的飲食在這裡特別說一下，希望大家注意。

1、油炸食品

當飄香誘人的大塊炸雞，酥脆可口的麻辣雞排，外酥裡嫩的金黃薯條，哇哇，快收住你那垂涎三尺的口水，高油高熱量的它們不僅吃了容易發胖還是分分鐘冒痘的重要因素。戰痘大軍們，忍住我們就能贏！

2、菸酒類

在菸酒的消費上面，男性是主要的消費群體，菸酒刺激肝臟，導致體內的環境紊亂，對面板有非常壞的影響，為了痘痘早日遠離我們，要儘量少菸酒，最好戒掉菸酒。

3、過敏的海產品

在我們身邊有不少因吃了海產品，而過敏的現象，若是痘友們，吃了能引起過敏的海產品後，會擴大痘痘的範圍，並且此時的痘痘是很難治癒的，因此，一定不要吃那些。引起面板過敏的海產品。

4、吸菸

香菸中的尼古丁不僅對於身體健康不利，而且會使得血液和淋巴中的毒素堆積，使得面板的癒合力下降，從而間接惡化臉部痘印的狀況。

當然，祛痘印也同樣少不了一些祛痘印的方法，下面幾個可以幫你解決痘印問題：

1。挑選弱酸性的基礎護膚品

因為面板的PH值是5。5，屬弱酸性，因此，長痘痘期間，弱酸性基礎護理產品（PH5。5-7）對面板最溫和，而PH值4-5之間的護膚品則有收斂和去角質的功能，也能適當使用。

2。祛痘印產品少不了

想要去除痘印還是離不開專門的去痘印產品，這裡為大家推薦比較好用的去痘印產品，大家可以京東搜“芭詩麗”瞭解一下，相信它一定能幫你解決痘印困擾。

3。使用含薰衣草精油的護理產品

薰衣草精油具有修復淡印的作用，及時使用含有薰衣草精油的護理產品，可以起到淡化痘印、修復受損細胞的作用，這樣更有助於痘印的護理。

4。生活作息要好

早睡是個好東西，養成良好有規律的生活作息，讓你的內分泌正常，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。另外，少吃甜食、高GI食物、少喝奶茶、牛奶。