全職媽媽是什麼意思

01 無限迴圈的家務勞動，做到讓我懷疑人生

我是一個工齡快4年的全職媽媽，娃有多大，我就幹了多久，甚至更早。

生活中能說話的人不多，除了帶娃的老人，就是各個年齡段的媽媽，能聊的事情除了大家一起抱怨一下生活和孩子，然後各回各家，似乎沒有什麼更深的交流。

慢慢人生，有幹不完的家務，哄不完的娃。

從早晨起床開始：收拾屋子、整理玩具、拖地、洗衣、做飯、刷碗、陪吃、陪玩、哄睡、一不高興就爆炸的小宇宙，時刻在我身邊蓄勢待發。

重點是這樣的狀態每天都在重複，而我也經常不知道今天周幾。

百家講壇趙玉平教授說過：“真正的修煉不在天邊、不在深山，真正的修煉就在平常之間，家常灑掃也是一種修煉。”

家務勞動的修煉如果加上一個無限的時間，也算是一種修煉嗎？

我時常在想，重複做這種低水平的無償的勞動，又有幾分心思在修煉呢？

今早，我在洗碗的時候就在想：為什麼會有刷不完的碗筷、幹不完的活，好像我儘量幹得快些，其他的活還是一樣一樣在排隊等著我去整理他們。

好好的時間，就被這樣日復一日地消磨著。

02 焦慮、無奈一直伴隨我們

我們經常會聽到：一直不上班，都和社會脫軌了的話，這句話也是一直壓在全職媽媽身上最重的負擔。

表面上，現在網路發達，想獲取資訊只是分秒之間，不存在和世界、社會脫軌，但即使知道世界的變化，卻只能原地不動就讓人痛苦了。

比如現在貨幣貶值嚴重，購買力下降，同樣的錢買到更少的東西，如果老公的工資不漲，其實就是在降。家庭收入減少，日子一定要精打細算才能維持，面對這樣的現狀，剩下的只有無奈了。

當然也不排除有很多優秀的媽媽能夠一邊帶娃，一邊開創自己的事業，這樣當然是最好的狀態，但我還沒有找到通往這條路的突破口。

有時候夫妻間爭吵，全職媽媽最怕對方說出那句：“錢都是我賺的，你幹嘛了？”

感情上的無奈，家庭收支上的焦慮，自身發展的障礙，這一切讓我們看不到希望。

03 日子再苦，也要學會取悅自己

即使生活這樣，我們依然不能對生活失去信心。

羅曼羅蘭在《米開朗基羅傳》中寫到：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。”

我們就是自己的英雄，生活的一切艱難困苦都在我們一念之間的轉化。

之前看過一段影片，有個老奶奶85歲了還要在路邊賣涼皮賣到深夜，家裡人都反對，她卻說：“這是我選擇的生活，我很開心，我每天既能活動筋骨，又能遇見很多人，我喜歡在人群裡生活的樣子，有煙火氣。”

樂觀地面對生活，學會取悅自己。

只要在那裡，那一刻你就會喜歡上自己。

全職媽媽也可以如此，比如可以嘗試做以下幾件事豐富生活：

1、學習一樣技能，讓自己忙起來

比如烘焙、收納、手帳、書法、寫作、PPT等等，

再冷門的東西只要你學有所成，都會有變現的可能。

有時間專心做一件自己感興趣的事，不僅能打發無聊的時間，也為自己以後的生活提供各種可能，畢竟能賺錢的全職媽媽總是能贏得家人的尊重和認可。

2、每天給自己一個獨處的空間

日子再枯燥，也要給自己創造出一份屬於自己的獨處時間，可能是孩子睡了以後。

那段只屬於自己的時光，要倍加珍惜。

但有一點，千萬不要漫無目的刷手機來消磨時間，本來就價值感不高，刷手機帶來的短暫快樂遠沒有刷手機之後帶來無邊的空虛來得迅猛。

這段時間只做能夠讓自己靜下心來的事，什麼都可以，如果你很累，睡覺也可以。

實在沒事幹，嘗試變美也是可以的，比如學習化妝穿搭、身材塑形，畢竟變美是每個女人一生的事業，打扮自己也能令人心曠神怡。

3、缺啥補啥，自我提升的快速通道

很多寶媽都會抱怨根本沒有時間做想做的事，這一天的家務和孩子的一切活動已經摺騰得沒有精力了，這個時候我們可以學習一些時間管理的技巧。

比如《超級父母時間管理書》裡提到很多關於時間管理的方法：拒絕做全能型媽媽，就是很多事如果別人可以代勞，一定要果斷放權；比如番茄工作法，一段時間只專注地做一件事等等。

比如你和老公的關係緊張，你就可以找一些情感方面的書讀一讀，比如《親密關係》、《感受愛》、《男人來自火星，女人來自金星》不需要讀完一整本書，需要哪個部分就讀哪部分，寫下你和書中知識的連線，列出自己的行動清單。

結語：

全職媽媽不容易，這份心酸往往不被人理解，但是自己一定要理解自己，安撫自己，像對待孩子一樣，溫柔地對待自己。

我們可以把用在孩子身上的精力，分散一部分在自己身上。

學會去取悅自己，不苛求、不抱怨、不生氣、心情自然會豁然開朗。

全職媽媽這個稱謂不重要，重要的是你不僅是媽媽，你更是自己，願我們30歲以後的媽媽生活依然過得精彩、灑脫。